As 'n reël, wanneer mense hoor van die posisie van die hande, assosieer hulle hierdie frase onmiddellik met enige spesifieke beroep of aksie. Byvoorbeeld, met die speel van musiekinstrumente, dans, of die tegnieke wat gebruik word wanneer toesprake voor 'n gehoor gemaak word.
Intussen is daar ook 'n algemene klassifikasie wat die posisie van die hande beskryf sonder verwysing na spesifieke optrede of aktiwiteite van mense.
Wat kan hierdie bepalings wees?
Die manier waarop 'n persoon hul hande vashou, kan ooreenstem met sekere algemene tipes. Dit beteken dat enige handposisie:
is
- basic;
- interim.
Alle ander opsies verwys na een van hierdie tipes. Bewegings kombineer hulle dikwels.
Meer oor die basiese beginsels
Die aanvanklike posisie van die hand word dikwels as die hoof een geneem. Maar dit is nie heeltemal waar nie. Die beginposisie is die posisie waarin 'n persoon sy hande vashou voordat hy begin beweeg. Sy kan absoluut weesenige. Die hoofposisies is natuurlik en daar is net vyf van hulle:
- bottom;
- aan die kante of aan die kante;
- top;
- vooruit;
- agter.
Natuurlik word elke basiese handposisie aangevul deur sommige posisionele elemente. Byvoorbeeld, as 'n persoon sy hande voor hom hou, dan kan hy dit op sy bors kruis, dit uitstrek, dit teen die liggaam druk, ensovoorts.
Dit is die hoofposisies wat tydens die tradisionele opwarming, ligte oefeninge of ander soorte sportoefeninge, ligte fisieke aktiwiteit gebruik word.
Meer oor tussentydse bepalings
Tussenposisies word beskou as posisies waarin die hande teen 'n hoek van 45 grade met betrekking tot die hoofs is.
Dit wil sê, dit is die posisie wat die ledemate inneem wanneer hulle 'n beweging maak en van een hoofposisie na 'n ander beweeg.
Meer oor die posisie in beweging
Enige beweging van die boonste ledemate is 'n manier om die posisie van die hande te verander. Sulke veranderinge kan van twee tipes wees:
- eensydig;
- omsendbrief.
Eensydige tussenposisies moet nie verstaan word as veranderinge in die posisie van slegs een hand nie, die beweging kan met albei gemaak word. Die kern van die name van hierdie posisies is dat die beweging nie in 'n sirkel plaasvind nie, maar in enige rigting.
Alle eenrigtingposisies in beweging kombineer bewegings in die volgende rigtings:
- links;
- regs;
- top;
- bottom;
- vorentoe.
Sirkulêre veranderinge in die posisie van die hande word gekenmerk deur die maak van 'n boogvormige beweging, dit is hoe hulle verskil van eensydige.
Oor gebuigde arms
Benewens sulke posisies word liggaamsposisies afsonderlik onderskei, waarin die ledemate by die elmboë gebuig is. Hierdie houdings is die algemeenste.
Dit is hierdie posisies wat die bepalings insluit:
- op die gordel;
- op die bors;
- agter;
- kniel terwyl jy sit, en vele meer.
Ondanks die feit dat sulke houdings die algemeenste is, beide in die alledaagse lewe en in enige klas, en afsonderlik beskou word, behoort hulle steeds aan intermediêre houdings.
Meer oor die regte posisies
Die konsep van "die korrekte posisie van die hande" hang direk af van die beroep, optrede of enige ander proses wat deur 'n persoon uitgevoer word. Dit beteken dat in verskillende lewensituasies nie dieselfde posisies as korrek beskou word nie.
Byvoorbeeld, wanneer jy klavier speel, tydens 'n gala-dinee, of wanneer jy choreografie oefen, sal die korrekte posture anders wees. Die posisie waarin dit korrek is om hande vas te hou tydens noodhulp, byvoorbeeld tydens 'n massering wat die werk van die hartspier stimuleer, sal natuurlik ook verskil.
Dit beteken dat om jou hande reg vas te hou, jy presies moet weet hoe om dit in die praktyk te doen. AlgemeenDaar is geen bepalings vir hierdie item nie.
Meer oor die posisies van die hande
Die posisie van die hand is een van die vernaamste maniere van gestikulasie. Inderdaad, as jy enige persoon waarneem wat besig is met 'n gesprek of 'n toespraak maak, kan jy een kenmerk opmerk. 'n Persoon mag nie die arm heeltemal beweeg nie, maar net die hande beweeg.
Natuurlik is daar baie posisies waarin hande kan wees. Maar nietemin, al hierdie oorvloed bestaan uit verskeie posisies van die palms.
Wanneer jy beduie, is die agterkant van die handpalms gerig:
- top;
- af;
- binne;
- na die kant;
- gekombineer;
- compressed.
Elkeen van hierdie posisies het 'n sekere betekenis. Gebare wat onbewustelik gebruik word, kan baie vertel oor watter emosies en gevoelens 'n persoon ervaar, om oor sy bui of voornemens te kommunikeer.
Oor die betekenis van sommige hand- en armposisies
Elke gebaar dui nie net op 'n persoon se bui of houding teenoor iets nie, gevoelens of emosies wat ervaar word, reaksies, die posisie van die hande is ook 'n sein wat deur die onderbewussyn van ander mense waargeneem word.
Om te weet watter boodskap hierdie of daardie handposisie dra, is dit heel moontlik om dit te gebruik in kommunikasie of tydens openbare redevoering, onderhoude, eksamens of in ander lewensituasies.
As 'n persoon se handpalms gedraai en opwaarts gerig is, word dit as 'n reël deur bewussyn as 'n demonstrasie van openheid beskou. Intussen, dikwels onbewustelik, in reaksie op hierdie gebaar, mensekruis hul arms oor hul bors, asof hulle toemaak van die gespreksgenoot. Dit is nie toevallig nie. Die handpalms wat na bo gedraai is, word deur die onderbewussyn nie as 'n demonstrasie van die afwesigheid van verborge bedoelings beskou nie, maar as 'n petisie. Dit is die gebaar van 'n bedelaar wat wag vir aalmoese. Dit wil sê, onbewustelik, by die aanskoue van so 'n gebaar, voel 'n persoon dat iets van hom verwag word, en dit gaan oor sy materiële middele, vrye tyd of iets anders. Natuurlik, in reaksie op so 'n gebaar, "maak die gespreksgenoot onmiddellik toe". Dit wil sê, dit is 'n gebaar wat iets vereis, maar nie demonstreer nie. As die vingers terselfdertyd gebuig word, word die semantiese betekenis wat deur die onderbewussyn waargeneem word, versterk.
Die openheid van 'n persoon en sy gebrek aan verborge bedoelings demonstreer 'n effens ander posisie van die hand. 'n Handdrukgebaar, dit wil sê 'n uitgestrekte arm, effens gebuig by die elmboog, met die palm nie heeltemal na bo nie. Die hande kan by hierdie beweging en saam betrokke wees.
Down palms - bewys van die begeerte om iets te stop, stop, verpletter. Hierdie gebaar vergesel dikwels 'n besluit in een of ander belangrike saak. As die hande na binne gedraai is, en die handpalms "kyk" na die liggaam, dan dui dit op 'n persoon se gereedheid om iets te vernietig of homself te verdedig.
