N Paar wenke oor wat om te doen om jou tydperk vinniger te laat verloop

2024 Outeur: Henry Conors | [email protected]. Laas verander: 2024-02-12 03:02

Vroue se lot was nog nooit maklik nie. Benewens die groot aantal verantwoordelikhede wat op die skouers van vroue lê, word hulle ook geteister deur baie ongerief wat verband hou met fisiologiese prosesse. Een daarvan is menstruasie.

Meer oor die probleem

Ongelukkig het nie alle vroue 'n gereelde siklus nie, en dit is nogal 'n moeilike taak om presies te bereken wanneer menstruasie sal begin en eindig. Daarom, vir baie dames, is die vraag relevant: "Wat kan ek doen om my tydperk vinniger te laat gaan?" Situasies is immers nie ongewoon wanneer 'n belangrike gebeurtenis of 'n reis na die see op die neus is nie, en die "rooi dae" is net daar.

Medicines

Oorweging van opsies vir wat om te doen om jou tydperk vinniger te laat verloop, kan jy na medikasie wend vir hulp. U kan dus hemostatiese middels soos Vikasol, kalsiumchloried in melk drink, en ook vitamiene C en A in tablette neem wat die wande van bloedvate versterk, sodat menstruasie 'n paar dae vroeër kan verbygaan. Dit is die moeite werd om daarop te letdie mees gerieflike middel in hierdie geval is 'n hormonale voorbehoedmiddel, maar dit versnel nie, maar stel die menstruasie self vir die regte tyd uit. En jy moet sulke dwelms in 'n kursus drink, jy sal beslis nie die gewenste resultaat van een tablet kry nie.

Netelafkooksel

Daar is verskeie wenke oor wat om te doen om jou tydperk vinniger te laat verloop, en in tradisionele medisyne. Dus, die mees algemene manier is om 'n afkooksel van brandnetel te neem, wat behoorlik voorberei moet word. So, jy kan suiwer brandnetelsap drink, wat verkry word deur uit brandnetelblare te druk. Neem dit drie keer per dag een teelepel. Jy kan tee maak van brandnetel. Hiervoor, 3 eetlepels. l. grondstowwe word met kookwater gegooi en na 'n kort infusie word dit drie keer per dag mondelings as tee geneem. Voordat u sulke tradisionele medisyne neem, is dit beter om eers 'n dokter te raadpleeg. Brandnetelafkooksel het immers ook sekere kontraindikasies, byvoorbeeld 'n neiging tot trombose.

Peper en herdersbeurs

Wat anders kan ek doen om my tydperk vinniger te laat verloop? Volgens dieselfde beginsel as 'n afkooksel van brandnetel, word 'n afkooksel voorberei van waterpeper of 'n plant soos 'n herdersbeursie. Hierdie kruie het 'n soortgelyke effek, hulle moet in dieselfde dosis geneem word.

Sport

Wat kan ek doen om my tydperk sonder medikasie deur te kry? Die antwoord is eenvoudig: doen joga of strek. Hierdie metode is goed omdatreguleer die vroulike siklus, verkort dit op 'n permanente basis tot 4 dae. Padda- en katposisies is wonderlik hiervoor, sowel as oefeninge wat help om die lies te rek.

Wat om nie te doen nie

Terwyl hulle soek na die manier om hul tydperke vinniger te beëindig, kan vroue ook op onvoldoende advies afkom. Luister dus nie na die mense wat sê dat aktiewe fisieke aktiwiteit tydens menstruasie die afskeiding kan verminder nie, aangesien dit in die eerste paar dae meer volop sal wees. Dit is 'n mite, die afskeiding sal inderdaad sterker wees, maar dit is onwaarskynlik dat dit verkort sal word. Boonop kan sulke optrede jou eie liggaam benadeel, wat reeds ietwat verswak is in hierdie moeilike vrouedae.