Is 'n ernstige persoon gelukkig?

2024 Outeur: Henry Conors | [email protected]. Laas verander: 2024-02-12 02:56

Honderde bladsye, artikels, boeke is geskryf oor die gevare van ewige bekommernis en die voordele van lag. Ons bly egter oortuig dat slegs 'n ernstige persoon suksesvol kan wees. Die een wat in 'n klassieke pak stap is altyd netjies, dra 'n bril, ry 'n duur buitelandse kar, is nooit laat nie en speel nie die gek nie. Is dit egter werklik so? Wat is die skade van buitengewone erns?

In die eerste plek, kom ons definieer wat ons bedoel met hierdie kwaliteit.’n Ernstige persoon verwaarloos niks nie – nóg belangrike dinge, nóg beginsels, nóg kleinighede. Hy is seker dat alles in die lewe 'n sin, doel en 'n sekere waarde het. Hy is seker dat alles onder beheer gehou kan word, en 'n ongeluk kan net tydens 'n natuurramp gebeur. Hy mors nie graag kosbare minute op kleinighede nie. Tyd is geld. 'n Ernstige persoon is wantrouig, hy kontroleer en beheer nie net homself nie, maar ook ander. Hy ontspan selde, want hy glo dat hy altyd gereed moet wees. Hy het gewoonlik 'n hoë vlak van angs. Is egter die ernstigeMens? Dit is die probleem, dat hy nie weet hoe om te stop en sukses te geniet nie. Hy is meestal veeleisend, en enige resultaat bevredig hom nie, want "dit kon beter gedoen gewees het." Nee, jy kan natuurlik nie 'n verantwoordelike lewenshouding heeltemal verontagsaam nie.

Vir geliefdes is 'n baie ernstige persoon egter meestal 'n straf. Dit kombineer pessimisme, fatalisme en hiperverantwoordelikheidsindroom. Daarom is sulke mense geneig tot verskeie siektes, hoofsaaklik van die kardiovaskulêre stelsel, sowel as die spysverteringskanaal.

Hoe om sulke mense te help? Hulle moet leer om te ontspan en te rus. En doen dit sonder skuld, sonder konstante beheer van die situasie. Alle soorte outo-opleiding en sielkundige seminare help om te leer om die lewe met groot selfvertroue en optimisme te behandel. Lagterapie kan ook 'n goeie rol speel. Natuurlik sal 'n ernstige jong man wat na 'n groot toekoms mik, dit as dwaas beskou om tyd te mors om komedies te kyk of net pret te hê.

Maar dit is belangrik om te verstaan dat jy nie die hele las van verantwoordelikheid vir jouself en ander kan neem vir al die dinge wat gedoen moet word nie. Soms moet jy net vir 'n rukkie saam met die stroom gaan. Baie krag en energie word van ons weggeneem deur iets wat nie regtig van ons wil afhang nie. 'n Sin vir humor in enige situasie is 'n beter helper as hipertrofiese verantwoordelikheid. Meer nog: as die begeerte om ten alle koste te slaag te groot is, kan ditonderdruk alle kreatiewe impulse, verlam energie.

'n Persoon wat op resultate gefokus is, vergeet van die proses self. Hy verwaarloos die eenvoudige wêreldse vreugdes en plesier. Dus, nadat hy die top van die berg bereik het, sal hy met 'n groot waarskynlikheid ook nie oor hierdie sukses kan jubel nie. Al die energie is immers bestee om die doelwit te bereik. Na hom kan verwoesting kom, wat dikwels in depressie verander. Andersins word dit uitbrandingsindroom genoem. Dit is die moeite werd om jouself voortdurend te herinner dat jy nie al die sake kan oordoen nie, jy kan nie al die geld verdien nie, en die lewe is een en enigste. En leer om plesier te ervaar.