Sport speel 'n belangrike rol in mense se lewens. Sommige heg egter nie veel waarde daaraan nie, aangesien so 'n aktiwiteit as 'n mors van tyd beskou word. Gelukkig neem die meeste dit ernstig op en verkies om enige sport in werklikheid te beoefen as om dit op TV te kyk. Liggaamlike opvoeding het 'n positiewe uitwerking op menslike lewe. Danksy dit het mense die geleentheid om te verenig, mekaar te leer ken, en ook gesondheid te verbeter, die fisiese vermoëns van 'n persoon te versterk.
Talentvolle atleet
Die biografie van Yana Smith (regte naam Kuznetsova) is gevul met interessante feite uit haar persoonlike lewe en professionele aktiwiteite. 'n Meisie is in St. Petersburg gebore en getoë. Sy is tans 'n bikini-fiksheidsmodel, sowel as 'n professionele atleet en die gesig van Vplab Nutrision in Rusland. Smith Yana het begin betrokke raaksport in adolessensie. Haar doel was om spiermassa te verhoog, aangesien die gewig van die toekomstige model aanvanklik redelik laag was, slegs 43 kg. Optimisme, liefde vir die lewe, gereelde opleiding het egter 'n positiewe uitwerking gehad, nie net op die voorkoms van die meisie nie, maar ook op die verdere ontwikkeling van haar professionele loopbaan. Op hoërskool was sy 'n uitstekende vragmotorbestuurder. Danksy goeie fisiese voorbereiding het die meisie sonder uitsondering al die standaarde maklik en perfek geslaag. Benewens liggaamlike opvoeding, het Yana Smith gaan swem, was lief vir dans, karate- en judo-afdelings bygewoon.
In die meisie se familie is baie aandag aan behoorlike voeding gegee, so sy het die basiese reëls van hierdie tegniek as tiener geleer.
Loopbaansukses
Die heldin van hierdie artikel is 'n pragtige meisie. Jana Smith is tans 'n top professionele liggaamsbou-atleet in die bikini fiksheidskategorie. Sy het 'n hoër onderwys. Sy het haar eerste ernstige treë in sport in 2016 geneem en na 'n rukkie kon sy uitstekende resultate behaal, waardeur sy die eienaar van die titel van professionele atleet geword het. Een van haar grootste prestasies is om drie PRO-toernooie te wen.
Privaat lewe
Dit is nie bekend of Yana Smith tans getroud is nie, maar sy het 'n pragtige seun, Nikita, saam met wie Yana lekker kuier. As 'n vrou met 'n kind kommunikeer, probeer 'n vrou om nie net 'n ma vir hom te wees nie, maar ook 'n vriend, sy dwing nooit haar mening af nie,dwing jou nie om iets te doen nie, leer jou om eerlik en regverdig te wees. Yana en haar seun volg behoorlike voeding, oefen gereeld. Dit is een van die hoofkomponente van hul lewenstyl. My seun het reeds 35 opstote gedoen.
Benewens sport en fiksheid, is Yana Smith betrokke by ontwerp, naaldwerk, en geniet dit ook om haarkappers te doen. Die professionele atleet maak tans vordering in die restaurantbesigheid.
Jana Smith is een van daardie meisies wat 'n voorbeeld wil volg. Sy het immers, selfs terwyl sy swanger was, voortgegaan om sport te beoefen onder die toesig van 'n persoonlike afrigter, haarself in uitstekende fisieke vorm gehou, baie geswem.
Tans berei die meisie voor vir die kompetisie.
