Igor Obukhovsky is 'n professionele afrigter en permanente gasheer van baie Oekraïense werklikheids-TV-programme op die Oekraïense STB-kanaal. In hierdie artikel gaan ons die persoonlikheid van die afrigter van nader bekyk en kortliks sy biografiese data en belangstellings beskryf.
Oor persoonlikheid
Ondanks sy redelik jong ouderdom, kon Igor groot sukses op die onderwysgebied behaal. Hy lei 'n wye verskeidenheid professionele instruksies oor hoe om 'n gesonde leefstyl te begin, hoe om lief te wees vir jouself en jou liggaam, en daarin slaag om gewig te verloor. Die hoofaktiwiteit is die ontwikkeling van sportkomplekse vir die vinnige en effektiewe vermindering van liggaamsvet of om spiermassa te verhoog.
Igor Obukhovsky, wie se foto in die artikel aangebied word, het herhaaldelik met die wêreldberoemde NIKE-maatskappy saamgewerk. Hy het spesiale opleiding ontwikkel om nuwe versamelings sportdrag te ondersteun en om die liefde vir sport wat hy self besit by sy landgenote te vestig. Die man se onderwyservaring is tien jaar, wat weereens dui op sy professionaliteit en liefde vir sy eie werk.
In 2008 het Igor die All-Oekraïnse kompetisie van afrigters gewen. Die ou is professioneel besig met karate en het in dieselfde jaar 'n swart gordel gekry en die Krim-kampioenskap gewen.
Onder professionele prestasies kan ook opgemerk word dat Igor Obukhovsky die funk-aerobics-beker aan die begin van sy loopbaan (in 2003) gewen het. Dit het die ou later in homself laat glo en hom tot verdere professionele en persoonlike ontwikkeling as 'n afrigter en TV-aanbieder gedryf.
Familie
Op die oomblik is Igor nie getroud nie en is nie in amptelike verhoudings met iemand nie. Tydens die tweede seisoen van die Oekraïense program oor gewigsverlies, is hy gekrediteer vir 'n verhouding met 'n mede-TV-aanbieder.
Igor Obukhovsky is in 1981 (24 Maart) gebore. Die teken van die zodiac is Ram. Hy is in 'n gesin van gewone werkers gebore en sy lewe lank het hy daarvan gedroom om mense te leer en sport te beoefen, en daarom het hy 'n afrigter geword. Tuisdorp – Sevastopol.
Kom na TV
Na sy professionele sukses in 2008, is Igor genooi om in verskeie gesogte fiksheidskamers en sportkomplekse te werk om persoonlike opleidingsprogramme vir besoekers te ontwikkel, so hy het nie aan enige projekte deelgeneem nie. Die STB-kanaal het egter in 2011 'n loodsseisoen van die wêreldbekende program geloods, wat ontwerp is om mense te help om ekstra ponde te verloor in drie maande se harde oefening met 'n afrigter en danksy behoorlike voeding.
Vir die projek was dit nodig om twee beoordelaars te vind wie se spanne met mekaar moes meeding. Igor Obukhovsky is genooi na die plek van een van die afrigters,wat hom uitstekend van sy taak gekwyt het, want benewens die feit dat hy professionele vaardighede het, hou hy homself vrylik voor die kamera en beskik hy oor goeie diksie, wat baie belangrik is vir enige TV-aanbieder. Daarom is Igor reeds vir die vierde seisoen een van die afrigters van hierdie program.
Hy neem ook deel aan ander projekte van die STB-kanaal, waarin hy nuwe oefenprogramme wys, raad gee oor die versorging van sy liggaam en die normalisering van fisiese welstand.
Privaat lewe
Igor Obukhovsky, wie se persoonlike lewe nie wyd bekend gemaak word nie, het nietemin vir almal sy regte meisie gewys. Dit het gebeur in een van die programme van dieselfde STB-kanaal, waarin Igor as 'n deelnemer met sy ondersteuningsgroep verskyn het, en sy minnaar was daar. Volgens Igor self is sy meisie se naam Yulia, en sy werk op die personeel van die STB TV-kanaal.
Die verhouding is redelik ernstig, en daar is gerugte dat Igor hulle gaan legitimeer. Daar was egter geen bevestiging of ontkenning hieroor van die egpaar nie. Hulle verkies om stil te bly en nie uitlokkende vrae van die media te beantwoord nie.
Igor Obukhovsky: biografie, familie
Igor het geen kinders nie, hy was nog nooit getroud nie. Hy beskryf homself as vrolik, soms nerdig, entoesiasties en gedrewe.
Volgens 'n onderhoud met 'n kollega, 'n andergewilde afrigter Anita Lutsenko, sy het 'n verhouding met Igor gehad, en alles het selfs tot 'n huweliksaansoek gekom. Die konstante teenwoordigheid van die egpaar in mekaar se lewens het egter 'n wrede grap gemaak, want hulle het dieselfde televisieprogram aangebied, paaie voortdurend by dieselfde geleenthede gekruis en dit het na alles by 'n gesamentlike woonstel gekom. Daarom het die verhouding na 'n sekere tyd begin misluk, voortdurende meningsverskille het daartoe gelei dat die egpaar besluit het om te vertrek en vriende te bly. Dit is opmerklik dat hulle tydens hul verhouding nie versprei het nie en alles geheim gehou het, maar nou het Anita oor hierdie stadium van haar lewe gepraat.
Persoonlike projekte
Igor Obukhovsky, wie se biografie hom as 'n ongelooflik doelgerigte persoon kenmerk, soek voortdurend na nuwe rigtings vir sy aktiwiteite.
Mees onlangs het hy sy persoonlike projek genaamd "The New Body" aan die publiek voorgehou ter ondersteuning waarvan hy deur die stede van Oekraïne reis en blitsgroepe mense versamel vir die beoefening van sport en fisiese oefeninge in die natuur. Volgens Igor is hierdie benadering ontwerp om mense van rekenaars af te skeur en hulle te help om gewoond te raak aan 'n gesonde leefstyl, want as 'n persoon na 'n flash mob gekom het, dan wil hy waarskynlik sy leefstyl verander.
'n Paar wenke van 'n bekende afrigter:
- Hy beveel aan om jouself elke dag te weeg en jou gewig noukeurig te monitor, wat stabiel moet wees, en 'n afwyking in enige rigting kan 'n skending van metaboliese funksies inliggaam.
- In die gimnasium, werk voortdurend daaraan om jou herhalings te verhoog.
- Vroue moet hul glutespiere so veel as moontlik werk en baie longe doen, terwyl mans hoofsaaklik uithouvermoë moet oefen en hul arms moet swaai.
- Jy moet elke dag ten minste twee koppies regte groen tee drink sonder bymiddels en suiker. Dit help om jou liggaam te detoksifiseer, jou energie te gee, jou metabolisme 'n hupstoot te gee, wat die gewigsverliesproses vinniger maak.
- Eet gesonde kos voor enige feesmaal, dan sal jy reeds versadig wees en 'n minimum van vetterige, swaar en onnodige kos vir jou liggaam eet.
- Moet nooit ná 21:00 eet nie en moenie meer as twee keer per week vetterige kos eet nie. Ideaal gesproke, slaan gebraaide kos oor en kook in 'n stadige kookplaat of oond.
- Bring positiewe houdings teenoor sport en gesonde eetgewoontes by jou kinders in. Die kultus van gemorskos is onaanvaarbaar. Ouers moet probeer om hul kinders 'n liefde vir oefening en die vermoë om behoorlik na hul liggame te versorg, te kweek.
Afrigter Igor Obukhovsky. Mense se opinies
Hierdie ou is 'n regte diplomaat. Van die eerste minute van kennismaking kan dit lyk asof hy 'n baie gawe, so 'n glimlaggende seun is, maar dan sal jy sien dat hy 'n werklik ernstige en doelgerigte persoon is. Dit is opgemerk deur die gewigsverlies-projekdeelnemers van Igor se span van absoluut alle seisoene.
Mense hou nooit op om hom te bedank vir sy hulp en dat hy gehelp het om in vorm te kom, jou te leer hoe om jou liggaam behoorlik te oefen en ook die beginsels van gesonde eetgewoontes te verduidelik nie.
Fisiese parameters
Igor se lengte is 181 cm en sy gewig is 79 kilogram. Die afrigter het nie 'n towerkompleks vir gewigsverlies nie, hy eet voortdurend gesonde kos en doen kardio, en skud ook sy arms en oefen uithouvermoë.
