Laat ek jou op 'n reis nooi. Nie eenvoudig nie, maar sportief! Dit gaan 'n opwindende en opwindende geleentheid wees. En die plesier wat daaruit ontvang word, sal dubbel wees - opwindende opleiding en die vreugde van die eerste prestasies. En Alexei Vasilenko sal die gids op die fiksheidsvaart wees.
Nadat jy Alexei in absentia ontmoet het, en sy toekennings en regalia getel het, begin jy dink dat hy 'n halfgod is en nie sal neerbuig om met blote sterflinge te kommunikeer nie. By die eerste ontmoeting met Alexei Vasilenko verander die indruk van hierdie persoon egter heeltemal. Bekoorlik en pret, eenvoudig en toeganklik - dis hoe jy hierdie bekende fiksheidsafrigter in Rusland kan kenmerk.
En hy bely met vrymoedigheid dat hy die hoofgebod van sport en gesonde leefstyl oor die verbod op kos na 18:00 oortree het. En hy verduidelik dit met eenvoudige menslike begeertes. En geen stersiekte nie. Alexey Vasilenko beskou homself nie as 'n ster of 'n super-ghoeroe nie. En hy deel die geheim van sukses en bemeestering – om jou werk 100% te doen! Maar, kom ons begin by die stoof, of eerste dinge eerste.
Aleksey Vasilenko: kinderjare
Klein Lesha het in 'n familie van professore grootgeword. Sy pa het ontvangprofessoraat en het sy lewe lank chemie aan studente geleer. En haar ma het as 'n ingenieur by die Instituut vir die Ontwerp en Installering van Elektriese Bedrading gewerk.
Alexei Vasilenko was in goeie reputasie op skool – viere en vyfte het in sy dagboek gepronk. Hy was lief vir lees, teken en teken. Sy geskrifte is deur onderwysers-filoloë gelees. Op hoërskool het ek vir myself 'n fisiese en wiskundige profiel gekies. Maar ek het nie van liggaamsopvoedinglesse gehou nie. In baie onderhoude erken Alexei laggend dat hy vir die hele duur van sy studies 'n sertifikaat van vrystelling van skoolsport gesoek het.
Drome en neigings
Die heel eerste droom is om 'n trembestuurder te word! Spoorweë en spoorweë, selfs speelgoed, wek steeds ontsag by Alexei Vasilenko. As kind kon hy ure lank speel met 'n metaallokomotief wat langs relings beweeg het, met 'n stel stasies, pyle en ander toebehore. Dit was die stoomlokomotief wat die seun na die koninkryk van drome gedra het. En selfs as volwassene vries Alex voor die vensters met hierdie speelding.
Nog 'n stokperdjie van die skoolseun Lesha was musiek. Hy sing pragtig, studeer klavier by 'n musiekskool, sing in 'n koor en gaan na 'n dansklub. Dit is op hierdie oomblik dat die eerste drome van glorie verskyn.
Die skool het gehelp om hul kreatiewe neigings te besef. Alexey Vasilenko lei alle skool kulturele en vermaaklikheidsgeleenthede. Hy organiseer alles van 'n koel disco tot skoolligte.
Hoër onderwys
Aleksey is 'n ingenieur-programmeerder van geoutomatiseerde stelsels volgens onderwys. Het aan die Belgorod State Academy gestudeerBoumateriaal. Die enigste vaardigheid wat deur 'n fiksheidsafrigter gebruik word, wat tydens sy studies aangeleer is, is die vermoë om te tik sonder om met al tien vingers na die sleutelbord te kyk. Andersins het die beroep waarin Vasilenko sukses behaal het niks met sy studies te doen nie.
Werk
Professionele werk van Alexey Vasilenko word eweredig in twee rigtings versprei:
- Afrigter.
- Onderwyser.
Die maklikste manier om oor Vasilenko se werk te praat, is in die vorm van 'n tabel:
| Afrigting (groep en individu) | Wêreldklasfiksheidsklub (Fiksheidsbedryf toonaangewende maatskappy) |
| Onderrigwerk | Federation of Fitness Aerobics of Russia (universiteit wat die beste sportonderrig in die land verskaf) |
| Nasionale vlak meesterafrigter in fit-bo, bodyART, deepwork, seminare en webinars | Saam met die fiksheidslaboratorium |
Aleksey hou nie daarvan om inkomstesyfers te bespreek nie, hy antwoord op 'n vaartbelynde manier dat hy genoeg het. En die belangrikste, dit waarvan jy hou, bring inkomste!
Die daaglikse roetine van die fiksheidsghoeroe hang af van die skedule van klasse, wat, benewens individuele en groepklasse, seminare en gereelde werksuitstappies insluit.
Why fit-bo
Fit-bo met Alexey Vasilenko is altyd opwindend, pret en effektief. Die afrigter kry slegs positiewe terugvoer. Gaan na klasseBaie mense droom van Alexei Vasilenko, maar hoekom het hy hierdie rigting gekies? Alexey erken self dat hy in die fiksheidsbedryf gekom het met ryk lewenservaring, en hy het 'n bewuste keuse gemaak.
En dit het alles begin met dans. Alexei het alles van wals tot hip-hop gedans. Maar op 'n dag het dit tot die besef gekom dat dansklasse 'n eksklusiewe groepgeleentheid is, bowendien is daar net 'n paar sulke prims soos Maya Plisetskaya, en om die vyfde swaan in die sewende ry te wees, is onaantreklik.
Studeer, studeer en studeer weer
En Vasilenko skryf in vir aerobics-kursusse - klassiek en stap, strek en Pilates. Nuwe vaardighede het gegroei tot 'n stokperdjie, en toe in 'n beroep. Vandag spog Alexey Vasilenko:
1. Kursus voltooi in:
- EuroEducation.
- People – In – Motion.
2. Deelname aan internasionale konvensies:
- Fitness-Express.
- Intersport.
- Wêreldklas.
- IslandFit.
3. Bereik die finaal van die kompetisies:
- Rookie of Russia 2006.
- Newcomer International 2008.
Jobs het verander, een gesogte klub het 'n ander vervang, maar een ding het onveranderd gebly - die begeerte vir selfverbetering.
Terselfdertyd met sy sportloopbaan het die pad na glorie begin. En sy, soos jy weet, hardloop deur die televisie. Die eerste fiks-bo-ervaring met Alexey Vasilenko was vir hom onverwags. Televisie het Alexei gehelpmaak los, hanteer kinders se vrese en leer, in sy woorde, "om op pad te praat." Hierdie nuwe vaardighede het hom gehelp om by konvensies, improvisasies in opleiding te werk, en het dit makliker gemaak om met vreemdelinge te kommunikeer.
O ja, natuurlik - 'n kinderdroom het waar geword, en Alexei Vasilenko het 'n TV-ster geword. Waarlik, wanneer hulle 'n vrolike en goedhartige Lesha in die moltrein ontmoet met 'n rugsak gereed, kan nie almal glo dat hulle 'n welverdiende afrigter voor hulle sien nie.
Tai-bo met Alexei Vasilenko
Dit is geen geheim dat Shaquille O'Neal en Pamela Anderson tai-bo-aanhangers is nie. Die vinnige pas van opleiding maak dit moontlik om jeugdigheid en seksualiteit te handhaaf, selfs vir diegene wat ver agter is…
Tai-bo met Alexei Vasilenko pomp nie net spiere op nie, maar versterk ook die gees. In opleiding is daar nie plek vir onnodige gedagtes nie, want elke sekonde moet jy dink oor wat jy doen en hoe jy voel.
Dit sal twee of drie maande neem, en jy sal mal wees oor fiksbal. Alexey Vasilenko waarborg dit. Jy sal na die gimnasium haas om al die probleme en irritasies buite die gimnasiumdeur te los. En die nuwe liggaam sal die onderwerp wees van jou trots en afguns van ander.
Die belangrikste ding is om nie van te vergeet nie:
- Sistematiek. Maak 'n skedule van klasse en hou streng daarby: deur wil ek nie, deur kan ek nie. Dan is sukses onvermydelik.
- Herhaling. Dit is die sleutel tot sukses. Herhaal die oefeninge in jou vrye tyd net nadat jy wakker geword het en voor jy gaan slaap.
- Akkuraatheid. Vergelyk jou oefenprestasie met hoe die afrigter dit doen. Beter presteerhulle is stadiger en kleiner, maar duidelik en korrek.
- Metodies. Nadat u eenvoudige oefeninge bemeester het en die implementering daarvan na outomatisme gebring het, kan u aanbeweeg na meer komplekse oefeninge. Maar nie andersom nie.
Tai-bo-klasse met Alexei Vasilenko is geskik vir doelgerigte mense met groot wilskrag wat na selfverbetering streef.
Resensies en menings
Resensies oor klasse met Vasilenko is vol vreugde en dankbaarheid. Ondanks uitputtende oefensessies merk almal 'n oplewing van geestelike en fisiese krag op.
Kliënte tipeer tai-bo-opleiding met Alexey Vasilenko as effektief, pret en veilig!
Kantoorwerkers gee raad vir rekenmeesters en bestuurders wat "uitbrand by die werk", sulke opleiding, en vergelyk hulle met 'n asem van lewegewende vog. Slegs sport en Aleksey Vasilenko kan sulke "sittende beroepe" red!
Baie sê dat fit-bo met Alexei soortgelyk is aan 'n dwelm. Een het klas gemis en die onttrekking begin. Opleiding begin reeds gemis word op fisiese vlak!
Dit alles is omdat Alexei Vasilenko self verlief is op sy werk. Eindelose kommunikasie met nuwe mense, vlugte, konvensies, selfverbetering en werk met kliënte. Dit alles laat Alexei nie verveeld raak nie, en hy laat niemand in sy opleiding verveeld raak nie.
Alexey hou nie daarvan om oor sy persoonlike lewe te praat nie. Ontwykend antwoord dat hy, tot die vreugde van jong aanhangers, nog nie getroud is nie. Maar jy moet nie op sy guns staatmaak nie. Sy hartbesig. Tot dusver …
En op die ou end wil ek graag raad van die afrigter deurgee. En dit gaan nie net oor sport nie, maar die lewe in die algemeen. Volgens Alexei moet jy nie verskonings in die vorm van ouderdom, geld of’n moeilike situasie soek nie. Dit alles sal nie verander voordat die persoon self begin verander nie. Dit is beter om spyt te wees dat jy die verkeerde ding gedoen het as om niks te doen nie!
