As boks 'n goeie kans is vir 'n swart Amerikaanse ou om sukses in die lewe te behaal, dan is atletiek 'n goeie kans vir 'n Ethiopiër. Een van die duidelikste voorbeelde van hierdie stelling is die verhaal van Kenenisa Bekele, 'n Afrika-hardloper wat vir altyd sy naam in die annale van wêreldsport ingeskryf het.
Uit die artikel sal die leser leer hoe die ster van die jong Ethiopiese blyer na die Olympus van atletiek gestyg het. Die artikel fokus op Kenenisa Bekele se benadering tot opleiding, sy fisiologiese data en die eienaardighede van hardlooptegniek. Interessante inligting oor die atleet se persoonlike lewe, sy stokperdjies en uitkyk op die lewe word ook aangebied.
Road to Glory
Die groot Afrika-hardloper is op 13 Augustus 1982 in die Ethiopiese stad Bakoji gebore. In dieselfde stad is die Dibaba-susters gebore – ook bekende Afrikaanse langafstand-hardlopers in die toekoms. Kenenisa was die tweede kind van ses in sy gesin, wat volgens Afrika-standaarde as redelik normaal beskou word. Terloops, Kenenisa se broer Tariku oefen ook in die Ethiopiese nasionale span en het selfs 'n goue medalje by die Wêreldkampioenskappe in die 3000 gewen.meter.
Die Bekele-gesin was besig met landbou. Die grootmaak van vee en die verbouing van gewasse het die ou toegelaat om baie tyd in die buitelug deur te bring.
Volgens Kenenisa self het sy kennismaking met hardloop redelik vroeg begin, van die skoolbank af. Vir kennis moes die toekomstige wêreldsportster vir 10 jaar elke dag 10 kilometer in een rigting stap. Trouens, dit het geblyk dat hardloop om die afstand skool toe te oorkom baie lekkerder en nuttiger is. Eers het die seun hierdie afstand binne 'n uur gehardloop, maar toe het hy grootgeword en sy uitslag verdubbel. Die eerste stappe is dus geneem op pad na 'n beter toekoms. Hier, blyk dit, lê die geheim van die sportoefening van hardlopers van hierdie omvang.
In 'n opvoedkundige instelling het die toekomstige groot blyer homself verskeie kere onderskei en skoolkruisings gewen. In 1999 is die jong man opgemerk en gestuur om die eer van die skool by die provinsiale kampioenskap te verdedig. Kenenisa het toe met selfvertroue die eerste plek behaal. Hierdie oorwinning het aan die atleet 'n kaartjie gegee, nie net na die nasionale kampioenskap nie, maar ook na groot sport.
Een van die afgode vir die jong man was Haile Gibreselassie, die langafstandhardloop-legende. Dit het Kenenisa Bekele egter nie gekeer om baie rekords van die bekende hardloper te breek nie.
Sukses in sport
By die nasionale kampioenskap was Bekele op die 6de lyn, wat natuurlik as 'n sukses beskou is, gegewe die groot kompetisie in die nasionale span. Die opkomende baan- en veldatletiekster is deur professionele hardloopafrigters raakgesien. Die hardloper is gevra om vir 'n professionele sport deel te neemklub Mugher Cement.
Op die ouderdom van 19 het die jong man sy potensiaal gewys deur die silwermedalje van die junior wêreldkampioenskap in die 5000 meter te wen.
Sedert 2002 het Kenenisa Bekele se sportloopbaan skerp gestyg.
Die belangrikste toekennings van 'n atleet kan goud in die "top tien" en silwer in die "vyf" by die Olimpiese Spele in Athene genoem word, goue medaljes in soortgelyke dissiplines in Beijing 2008.
Die atleet is 'n viermalige wêreldkampioen in die 10 km-hardloop, die wêreldkampioen in 2009 in die "vyf". Boonop is Bekele bekend as een van die mees versierde landlopers. Stayer het meer as 15 Wêreldlandloopkampioenskappe gewen!
Bekele, ondanks die feit dat hy 35 jaar oud is, bly in vorm en toon goeie resultate. Soos dikwels die geval is met baan- en veldatlete, het hy met ouderdom sy hand begin probeer om langer afstande te hardloop. Byvoorbeeld, in 2016 het die atleet die Berlynse Marathon gewen en 'n persoonlike rekord van 2 uur 3 minute en 4 sekondes opgestel. Dit blyk dat die hardloper 42 kilometer 125 meter afgelê het teen 'n spoed van meer as 20 kilometer per uur!
In die 25 km-hardloop het Kenenisa Bekele in Desember 2017 'n persoonlike beste opgestel en die afstand in 1 uur, 13 minute en 43 sekondes afgelê.
Die atleet hou steeds wêreldrekords in die 5K- en 10K-lopies.
Kenmerkeienskappe en kenmerke van 'n atleet
Een van die hoofkenmerke van die blyer is klein lengte en gewig. Kenenisa Bekele weeg 56 kilogram met 'n hoogte van 165 sentimeter. Baie legendes van wêreldlangafstandhardloop het soortgelyke aanwysers. Byvoorbeeld, Mo Farah weeg 58 kilogram met 'n hoogte van 165 sentimeter. Haile Gibresilassie was in sy beste jare net 2 kilogram ligter as Bekele. Die gewig van Kenenisa Bekele laat hom toe om vir 'n lang tyd "van die toon af" te hardloop en groot spronge te maak. 'n Soortgelyke hardlooptegniek is tipies vir baie Ethiopiese atlete.
Kenenis Bekele gee spesiale aandag aan die afronding van versnellings tydens opleiding. Die laaste 400 meter van die "tiene" is hierdie atleet in staat om vinniger as 54 sekondes te hardloop, wat 'n uitstekende afronding vir die blyer is.
Privaat lewe en sosiale aktiwiteite
Kenenisa is getroud met die Ethiopiese aktrise Danavi Gebregzager. Die egpaar het drie kinders, almal meisies. Oor die afgelope paar jaar het die atleet geleidelik “herstel” en probeer om meer tyd saam met sy gesin deur te bring.
Bekele is 'n VN-klandisiewaarde-ambassadeur, bestee baie tyd en geld aan die probleme van moderne Afrika.
