Vroue se intieme higiëne is 'n bekommernis vir die gesondheid van die vroulike voortplantingstelsel. Hoe noukeuriger higiënemaatreëls getref word, hoe gesonder is die vrou. Moderne omgewingstoestande is nie so goed as wat ons sou wou hê nie. Vroue in die stryd teen plooie probeer om die gesondheid en skoonheid van die vel van die gesig te handhaaf, en vergeet van intieme gesondheid. Nie net 'n vrou se gesondheid nie, maar ook haar vermoë om kinders te baar sal afhang van behoorlik versorgde intieme plekke.
Die basis van intieme higiëne
Meeste van die siektes van die vroulike voortplantingstelsel kom juis voor as gevolg van die onbehoorlike versorging van die vroulike geslagsorgane. Slegs 'n klein persentasie vroue weet dat die vermoë om te verduur en geboorte te gee aan 'n baba afhang van die korrekte stort. Daar is vroue wat absoluut niks weet van wat vroulike intieme higiëne is en hoe om dit behoorlik uit te voer nie. Ander, inteendeel, gebruik allerhande gels en seep te hard om intieme areas skoon te maak. Terselfdertyd gebruik vroue alles, selfs die produkte wat glad nie vir intieme higiëne bedoel is nie. Beide nalatig en te obsessiefhouding teenoor intieme higiëne voorspel niks goeds nie.
Mediese verduideliking
Waartoe kan onbehoorlike vroulike intieme higiëne lei? As die uitwendige geslagsorgane te versigtig behandel word, kan versorgingsprodukte in die voortplantingsorgaan kom, wat sal lei tot 'n verandering in die suurbalans na alkalies. Wanneer die balans verander, kan patogene mikrobes die vagina binnedring, wat kan lei tot disfunksie van die hele voortplantingstelsel van 'n vrou. Met onvoldoende kwaliteit intieme higiëne ontstaan dieselfde probleme. Dit is baie belangrik om presies daardie middeweg te vind wat nie 'n vrou sal benadeel nie.
Vroue se intieme higiëne, higiëneprodukte
Die meeste vroue gebruik gewone seep as hul intieme higiëneprodukte. Dit kan baba-, huishoudelike- of stortgels wees. Min gebruik spesiale vloeibare seep of skuim wat spesifiek ontwerp is vir intieme areas.
Die gesondheid van die skone geslag hang dikwels af van hoe goed sy vroulike intieme higiëne waarneem. Higiëneprodukte moet spesifiek ontwerp word vir die versorging van intieme plekke. Moenie gewone seep en stortjel gebruik nie, aangesien dit die delikate vel van die vroulike organe baie droog maak, en 'n slegte effek op die suurbalans het. Slegs spesiaal ontwerpte higiëneprodukte het nie 'n negatiewe impak op vroue se gesondheid nie. Met 'n neutrale pH wat maksimum beskerming vir die geslagsdele bied, bly die vrou gesond.
Belofte van gesondheidvroue - vroue se intieme higiëne is korrek. Gereedskap wat nie hiervoor bedoel is nie, moet nie gebruik word nie. Baie meisies koop graag antibakteriese seep vir die versorging van die geslagsdele. Trouens, dit is 'n growwe fout wat dodelik vir 'n vrou se gesondheid kan wees. Dit is as gevolg van die eienskappe om bakterieë dood te maak dat seep al die voordelige bakterieë van die natuurlike mikroflora doodmaak. Antibakteriese seep is slegs geskik vir handewas.
Intieme higiëne stap een
Wat is 'n vrou se intieme higiëne? Elke verteenwoordiger van die regverdige geslag moet wonder hoeveel keer per dag sy haarself was. Deur eerlik aan jouself te antwoord, kan jy gevolgtrekkings maak oor die kwaliteit van sorg vir jou intieme plekke. Byna alle vroue is skaam om hul ginekoloog te vra oor die korrekte wasgoed en hul daaglikse hoeveelheid. En alle ginekoloë sê dat jy jouself elke oggend en elke aand moet was. As daar gedurende die dag seksuele omgang was, dan is dit voor en daarna ook die moeite werd om hierdie higiëniese prosedure uit te voer.
Stap Twee
Wat is vroulike intieme higiëne? Wat moet elke vrou weet? Dit is beter om met warm water te was om nie die delikate geslagsdele per ongeluk te verbrand nie. Handbewegings wanneer was moet voor begin en glad terug beweeg. Dit is hierdie wasgoed wat sal help om die geslagsdele kwalitatief skoon te maak sonder om patogene bakterieë in die vagina in te voer.
Stap drie
Nooit, nadat jy gewas is, moet jy nie droog afvee en deeglik met 'n handdoek vryf nieskoon geslagsdele. Eerstens kan dit die vel beseer, en tweedens moet die liggaam natuurlik uitdroog. Vroue wat die basiese reëls van die versorging van hul gesondheid ken, het lankal begin om hulself met weggooibare papierhanddoeke af te droog. Dit word die beste gedoen met ligte, gladde klad. As 'n vrou enige gesondheidsprobleme het, moet sy beslis papierhanddoeke gebruik, of die handdoek daagliks in warm water was. Sulke maatreëls is nodig om te verseker dat bakterieë nie agterbly en vermeerder in 'n nat herbruikbare handdoek nie.
In die afwesigheid van siektes by 'n vrou, moet 'n handdoek elke twee dae verander word. Dit is belangrik om te onthou dat die handdoek waarmee die geslagsdele afgevee word, slegs vir intieme areas bedoel moet word. Die meeste vroue vergeet daarvan en vee hul hele liggaam met een handdoek af, begin met die gesig en eindig met die bene.
Belangrike nuanses
Wat is vroulike intieme higiëne, hoe om te was en hoe om dit reg te doen – ons weet reeds. Maar vroulike intieme higiëne sluit nie net behoorlike was met behulp van spesiale middele in nie, maar ook die dra van onderklere. Vroue is baie lief daarvoor om pragtige onderklere te dra. Dikwels is al die mooiste en verleidelike broeke gemaak van sintetiese materiale. Min mense dink aan die impak van nie-natuurlike materiale op vroue se gesondheid. Natuurlik moet jy nie skoonheid opoffer nie. Jy moet net duidelik verstaan dat pragtige sintetiese broekies nie langer as drie op 'n vrou se lyf moet wees nieure per dag. Dokters sê dat sintetiese onderklere afskeidings goed absorbeer, waarin 'n baie gunstige omgewing vir die voortplanting van bakterieë is.
Wanneer 'n vrou die hele dag lank sulke onderklere dra, kan 'n vrou siek word met die mees algemene sproei, waarvan die gevolge erger siektes van die voortplantingstelsel sal wees. Dieselfde geld vir riempiesbroekies. Drie toue is beslis pragtig, maar jy moet dit nie elke dag dra nie. Laat hierdie stuk onderklere net by spesiale geleenthede gedra word. Dokters beveel nie aan om rieme vir 'n lang tyd te dra nie, aangesien dit die geslagsdele vryf, wat tot irritasie lei, en hierdie selfde koorde is 'n direkte roete vir die oordrag van bakterieë vanaf die anus na die vagina.
Vir daaglikse dra is dit beter om broeke van natuurlike katoen te gebruik. Laat hulle minder aantreklik wees, maar hulle is gemaklik, prakties en veilig.
Vroue se intieme higiëne: reëls vir die dra van boekies
Die gebruik van pads is natuurlik ook van toepassing op vroulike higiëne. Die moderne mark wat vroulike higiëneprodukte bied, verteenwoordig twee tipes pads. Die eerste en hoofdoel is kussings wat ontwerp is om tydens die menstruele siklus gedra te word. Wanneer jy pads kies, moet jy fokus op die vel se neiging tot irritasie en allergiese reaksies. Vandag bied soveel maatskappye hul produkte aan wat vloeistof absorbeer dat dit moeilik is vir 'n vrou om 'n keuse te maak. Vir diegene wat gereelde uitslag en allergieë in die liesarea het, word hipo-allergene pads verkoopnet in apteke.
Baie vroue is nalatig oor hul gesondheid, en dink daarom dat die pads tydens menstruasie een keer per dag verander moet word. Ongelukkig wys hartseer ervaring dat hierdie karige hoeveelheid nie genoeg is nie. Gesondheidsbeamptes dring daarop aan dat vroue hul kussings elke drie tot vier uur verander. Dit is hierdie frekwensie van verandering van higiëneprodukte wat sal help om gesondheid te handhaaf sonder om bakterieë vanaf die kussing in die vagina in te voer.
Die tweede tipe boekies is dagblaaie. Vroue wat hulself nie twee of drie keer per dag kan was nie, is gewoond daaraan om broekiekouse te gebruik. Hulle is prakties, onsigbaar wanneer dit gedra word, maklik om te gebruik, hou linne skoon. Maar hier is slaggate. Daaglikse drankies kan ook onveilig wees vir die gesondheid van die voortplantingstelsel. Bakterieë ontwikkel in hulle, en al die afskeidings daarop kom gedurende die dag in aanraking met delikate vel. Die meeste dokters aanvaar glad nie hierdie tipe lappies nie, aangesien hulle dit as gevaarlik beskou.
Om die varsheid en skoonheid van linne so veel as moontlik te bewaar, en bowenal, om nie die gesondheid te benadeel nie, moet broekiekouse gereeld deur die werksdag verander word. As u sulke produkte kies, moet u aandag gee aan die reuk van pakkings. As die pakkie sê "verfrissende sitrus" of "hemelse varsheid", "blomme aroma", moet sulke pads heeltemal laat vaar word. Alles wat nie natuurlik en natuurlik is nie, is skadelik vir die gesondheid van die vroulike geslagsorganestelsels. Geure wat gebruik word in die vervaardiging van daaglikse produkte kan allergieë veroorsaak. Oor die algemeen, dokters wat nie die moontlikheid ontken om daagliks te dra nie, beveel aan om dit slegs in die laaste dae van die menstruele siklus te gebruik.
Higiëne met tampons
Wanneer jy vroulike tampons gebruik, moet jy sorg vir hul tydige verandering. Dit is streng verbode om met 'n tampon te slaap, aangesien dit toksiese skoksindroom kan veroorsaak. Jy moet ook vermy om tampons op die eerste twee dae van jou tydperk te dra.
Deur die elementêre reëls van vroulike intieme higiëne na te kom, sal elke vrou nie net selfversekerd wees nie, maar ook gesond wees. U moet veral versigtig wees wanneer u wasmiddels kies, aangesien dit by hulle is dat die gesondheid van die hele voortplantingstelsel begin. Om gesond te wees is nie so moeilik soos dit lyk nie.
