Elke paartjie begin vroeër of later om die geboorte van 'n baba te beplan, en bewustelik en versigtig. In hierdie geval is dit nodig dat die konsepsie so gou as moontlik beplan word. Voortplantingsfunksie is 'n taamlik ernstige proses, maar dit beteken nie dat elke vrou 'n spesialis moet kontak om die dae wat gunstig is vir bevrugting te bereken nie. Daarom moet almal weet hoe om die dae van ovulasie op hul eie te bereken.
Natuurlik is hierdie probleem baie makliker om op te los as menstruasie gereeld is. Dit beteken dat daar geen afwykings van die norm is nie, menstruasie gaan met dieselfde frekwensie verby.
As jy gereelde menstruasie het, hoef jy nie bekommerd te wees oor hoe om jou ovulasiedae te bereken nie. Jy moet die gemiddelde lengte van die siklus neem, die getal 14 aftrek. Die getal wat sal lei, is die ordinale dag van die aanvang van ovulasie en die mees gunstige om 'n kind suksesvol te verwek. Hierdie datum word bereken vanaf die eerste dag van die begin van die siklus.
Daar is ook die mees akkurate metode oor hoe om ovulasiedae te bereken. Om dit te doen, moet jy 'n spesiale kalender maak. 'n Vrou in hierdie geval moet baie tyd spandeer, ongeveer 3-4 maande, en alle berekeninge en rekords moet weestree gereeld en verantwoordelik op.
Op hierdie tydstip sal dit nodig wees om die basale temperatuur te meet, so hiervoor sal jy 'n gewone huistermometer en 'n notaboek vir skedulering moet kry. Die basale temperatuur word in die rektum gemeet, en lesings moet elke oggend geneem word onmiddellik nadat jy wakker geword het. Dit is belangrik om nie net voor dit uit die bed op te staan nie, maar ook om nie skielike bewegings te maak nie.
Om te weet hoe om die dag van ovulasie korrek te bereken, moet jy beslis 'n ginekoloog raadpleeg. Soms is dit vir sommige vroue nie moontlik om die gunstigste dae vir bevrugting op hierdie manier te bepaal nie, daarom kan die dokter in hierdie geval studies voorskryf met behulp van ultraklankdiagnostiek. Dit is hy wat sal help om die oomblik van rypwording van die follikel en die vrystelling van die eier wat volwasse is te beheer.
Daar is nog 'n manier om uit te vind hoeveel dae ovulasie plaasvind. Dit word beskou as die eenvoudigste en mees bekostigbare. Dit is sogenaamde toetse wat op luteïniserende hormoon reageer. Om 'n studie uit te voer, moet jy 'n sensitiewe liggaam in die oggend urine sit, en dan die intensiteit van die kleuring van die strook waarneem. Wanneer dit sy maksimum bereik, is dit 'n teken van ovulasie.
Hoe om die dae van ovulasie so akkuraat as moontlik te bereken? Vir elkeen van die regverdige geslag is die keuse van metode suiwer individueel, maar daar moet onthou word dat almal slegs van toepassing is wanneertoestand van gereelde menstruasie. As iets verkeerd loop en die gewenste swangerskap nie plaasvind nie, moenie moed verloor nie. Tydige mediese hulp in hierdie situasie sal help om alle bestaande probleme uit te skakel en die mees suksesvolle dae vir bevrugting te bepaal. Jy kan dus seker wees dat die verlangde swangerskap baie vinnig en heel natuurlik sal kom.
