Soms lyk 'n persoon nie sy ouderdom nie. Jonger of ouer. Maar kenners sal so akkuraat as moontlik leer oor hoe sy liggaam werk, hoe bekwaam hy is om te werk, sonder om eers na sy paspoort te kyk. Daar is verskeie maniere om dit te doen. Dit is ons storie vandag.
Kalender en biologies
Gewoonlik, met die woord "ouderdom" bedoel ons die aantal jare wat geleef is. Dit is paspoortinligting (of chronologies). Maar ons is almal anders! Sommige lei 'n gesonde leefstyl, ander - inteendeel. Iemand, danksy oorerwing, behou 'n voorraad energie vir 'n lang tyd, en niks maak hulle seer nie. Ander verouder vroeg. Saam is hierdie aanwysers, saamgevoeg, die biologiese "ervaring". 'n Pamflet in die dokument sal min sê oor die gesondheid en vermoë om te werk van 'n burger.
In die reël verskil die individuele eienskappe van mense van die gemiddelde.
Stappe van ons eeu
Voordat ons oor iets soos ouderdomsbepaling praat, moet ons weet deur watter stadiums in ons ontwikkeling ons gaan.
Die neonatale tydperk is die eerste 4 weke. Babas - van 28 dae tot 12 maande. Vroeë kinderjare - 1-3 jaar. Voorskoolse kinders - van 3 tot 6-7 jaar. Dan kom jonger studente - 6-10, tieners - 11-18,seuns en dogters - 16-20 jaar oud. Volwasse ouderdom (van die eerste periode) kom voor by vroue en mans vanaf die ouderdom van 20, eindig op 35. Die tweede segment van volwassenheid is onderskeidelik 35-55 en 35-60. Ouer mense word as mense van 55 tot 75 beskou. Dan die seniele stadium - tot 90 jaar. Bo is langlewers.
My jare is my rykdom
Biologiese ouderdom is waarskynlik belangriker as chronologies. Dit is immers 'n objektiewe aanduiding van hoe die "motor" en ander dele van ons "meganisme" werk. En hul "diensbaarheid" word beïnvloed deur beide eksterne faktore en die teenwoordigheid (of afwesigheid) van enige patologieë.
Oorerwing goed of sleg - dit is miskien die belangrikste ding. Maar die biologiese ervaring hang grootliks af van die lewensomstandighede. Daarom kan mense van dieselfde geboortejaar in die tweede helfte van hul lewens skerp van mekaar verskil in krag, toon, selfs bui. As 'n reël lyk diegene wat 'n gunstige daaglikse lewe het, jonger as hul paspoortdata. En hulle het 'n positiewe oorerwing.
In onlangse dekades het wetenskaplikes 'n derde by hierdie twee omstandighede gevoeg. Dit is selfregering. 'n Persoon se bewussyn beïnvloed in 'n sekere mate sy liggaam, sy toestand. En dit blyk dat hierdie faktore ook 'n rol speel in ons welstand en lewensverwagting. Moeilike werk- en lewensomstandighede, harde fisiese arbeid, gereelde senuwees, stres en in die algemeen sielkundige ongemak versterk nie, maar dra die liggaam vinniger uit.
Biologiese ouderdom kan onmiddellik gesien word. 'n Ou mens het in hierdie opsig ooglopende oortredingslewensbelangrike funksies, 'n klomp siektes en 'n groter risiko om redelik gou te sterf.
Alle kinders groei anders
Aangesien die toestand van gesondheid nie die aantal jare wat ons leef nie, maar die ouderdom van ons liggaam is, word die biologiese ouderdom bepaal deur die manier waarop individuele organe werk.
Kom ons begin met die kinders. Elke seun of meisie gaan deur dieselfde ontwikkelingsfases. Ja, hul tempo is anders. Hulle is afhanklik van oorerwing - een, lewensomstandighede - twee, die kwaliteit van voeding, ekologie, sport - drie. En nog baie meer.
Omdat alle kinders verskillende biologiese voorskoolse ouderdom het. Die bepaling word uitgevoer met behulp van toetse en allerhande metings.
Terselfdertyd is sommige kinders hul maats voor in ontwikkeling, hoewel hulle in presies dieselfde omstandighede is. Hoekom?’n Biologies meer volwasse seun of meisie is baie makliker om hul fisiese en geestelike stres te hanteer. Hulle reageer minder op stres, kieme, verkoues.
Spesialiste bepaal die ouderdom van die kind is eenvoudig. Hulle meet lengte en gewig, kyk na die tempo van hul veranderinge, die toestand van bene en tande.
Daar is ook groeispronge. Dit is toe dat 'n skoolseun oor die somer skielik skerp gegroei het. En voorskoolse kinders het ook 'n halfhoogtesprong. Wil jy weet of jou erfgenaam so 'n belangrike stadium vir hom geslaag het? Vra hom om sy linkeroor met sy regterhand te bereik. Dra dit net oor jou kop. Hierdie toets sal inligting gee oor hoe volwasse die senuweestelsel is. En hoe gereed is die brein om nuwe inligting waar te neem en te verwerk.
Waarvoor is dit? Hierdie maatstaf sê of jou seun of dogter gereed is om graad 1 toe te gaan. Of laat hom nog 'n jaar in die kleuterskool deurbring.
Dokters sê: 'n kleuterskoolgegradueerde het by 'n lessenaar gesit toe hy fisiologies onvoorbereid is vir skool. Wat sal gebeur? Slegte gesondheidseffekte voor - 'n negatiewe impak op die geestelike toestand. Voordat jy 'n toekomstige agterstallige student is.
Ouers moet ook rekord hou van beenouderdomdata. Gee 'n meer akkurate definisie van biologiese ouderdom. Ontleding - deur X-straal van die hand en pols.
En die ouderdom van die tand is nie minder belangrik nie. Skryf neer wanneer die baba beide melk en permanente tande gegroei het.
Verskeie maniere
Hoe word die biologiese ouderdom van 'n volwassene bepaal? Toetse van verskillende kompleksiteit word gebruik. Maar in kort, die essensie is dit.
Die eerste opsie is die moeilikste. Dit vereis spesiale toerusting. Die toets word slegs in 'n goed toegeruste kliniek of selfs in 'n diagnostiese sentrum uitgevoer.
Daar is nog twee metodes. Albei is natuurlik minder tydrowend, maar jy kan ook nie sonder spesiale toerusting klaarkom nie.
Maar die vierde metode is redelik eenvoudig, en daarom word dit die meeste gebruik. Dit word "Metodes vir die bepaling van ouderdom volgens Voitenko" genoem. In enige toestande: by die huis of in 'n kliniek, by die werk by die huis of in die land - jy kan uitvind "hoeveel" jy slaan. Geen spesiale diagnostiese hulpmiddel nodig nie.
Selfdiagnostikus
1. Tonometer (aan die regterkant) drie keer met 'n interval van 5minute om die druk te meet. Skryf die kleinste getal neer. Die polslesing is die verskil tussen die eerste en tweede.
2. Haal diep asem – en moenie asemhaal nie! Meet met 'n stophorlosie drie keer met 'n pouse van nie meer as vyf minute, hoe lank jy uitgehou het nie. Oorweeg die grootste waarde.
3. Jy staan op jou linkervoet met jou skoene af. Oë is toe, arms word langs die liggaam laat sak. Geen voorafopleiding kan gedoen word nie. En so drie keer. Die pouse is slegs 5 minute. Teken die langste staantyd aan. Oorweeg die beste resultaat van drie pogings.
4. Meet jou gewig. Teken ook die resultaat op.
5. Bereken jou selfbeeld-indeks van gesondheid. Dit kan op een van die mediese werwe gedoen word.
Daar is ook verskeie toetse. Hulle is maklik om te vind en te probeer.
Wag 'n bietjie, jy word verfilm
'n Nuwe stelsel vir die bepaling van ouderdom deur loop is in Japan ontwikkel. Ons het 4 duisend mense van verskillende ouderdomme bestudeer. Elkeen het twee keer 'n segment van ses meter vorentoe en agtertoe gestap. Alle bewegings is verfilm. Op grond van die resultate is 'n databasis geskep. In hulle - modelle van loop jonk, oud, jonk. Kenmerkende kenmerke is die lengte van die stap, die swaai van die arms, die spanning van die rugspiere. Volgens hierdie aanwysers bepaal die toestel hoe "jonk" 'n spesifieke persoon beweeg.
Dus, 20-30-jariges beweeg nie baie hul arms nie, anders as dié wat 40-50 is. Hoe ouer 'n man of vrou is, hoe meer buig hulle wanneer hulle loop.
Hierdie toerusting is in die Tokio Wetenskapmuseum. Enigeen kankom. Dit het mode geword om die ouderdom van jouself en jou geliefdes te bepaal.
Jy kan ook die biologiese ouderdom by die tande uitvind, wat veral vir kriminoloë van belang is. Of die ontleding van die stem, die teenwoordigheid van plooie. Druppel vir druppel bloed, soos hulle in Holland doen.
Supernuwe tegnologie
En ook die ouderdomsbepaling van 'n foto is oorspronklik. So 'n wonder nuwigheid het op die digitale mark verskyn. Die program vind binne 'n paar sekondes nie net die ouderdom uit nie, maar ook die geslag van 'n persoon uit sy foto. Selfs al word verskeie mense daarop afgeneem, sal jy inligting oor almal ontvang.
Waar, daar was mislukkings. So, een meisie is die ouderdom van … 9 jaar gegee. En die seun het aanstoot geneem deur te sê dat hy 'n meisie is. Maar beide beligting en menslike grimasse is hier te blameer.
Ten spyte van sulke foute word so 'n moderne en operasionele bepaling van 'n persoon se ouderdom egter baie gewild.
