Video: Op die rand van ouderdom, of ouderdom
2024 Outeur: Henry Conors | [email protected]. Laas verander: 2024-02-12 02:57
Paradoksaal genoeg begin ons verouder vanaf die oomblik dat ons gebore word. Eerstens noem ons hierdie proses groei, dan - rypwording. Die konsep van ouderdom word geassosieer met tydperke van die menslike lewe. En nou kom die tyd dat ons besef dat oudag reeds baie naby is. Die eerste impuls is weerstand, 'n ononderdrukbare begeerte om hierdie proses te stop. Selfs as hulle die onvermydelikheid van oudag besef, soek mense steeds koorsig na 'n magiese kuur daarvoor.
Een wyse man het gesê: "Laat ons nie eers ons lewens verkort en dan eers begin soek hoe om dit te verleng nie." Dit was hierdie reël wat die genesers van die Ooste in hul werk gelei het. Mense het nie die geleentheid om nie oud te word nie, maar hulle kan pragtig oud word. Gevorderde ouderdom beteken immers nie afgeleefde ouderdom nie.
Wetenskaplikes-gerontoloë beweer dat seniliteit en ouderdomverwante siektes nie by die verouderingsprogram ingesluit is nie. En as iemand in ooreenstemming met die natuurwette gelewe het, sou hy lewetot tweehonderd jaar. Terselfdertyd kon 'n bejaarde sy hooffunksies soos gewoonlik verrig. Dit is hoe dit in die natuur is. Diere is tot die dood in staat om hulself te voed en nageslag voort te plant, bowendien is hul voorkoms nie onderhewig aan seniele misvormings nie.
Hoekom is dit verkeerd met ons?
Wetenskap het twee tipes veroudering geïdentifiseer: fisiologies en patologies. Die eerste tipe is hierbo beskryf. Maar patologiese veroudering word veroorsaak deur siektes - wat ons rondom sien. Maar jy kan dit beveg! 'n Persoon het geen idee watter verborge reserwe hy het nie. In beginsel ken ons nie ons liggaam nie en behandel dit nie, waarvoor ons met aftakeling en voortydige dood betaal nie.
Drie faktore beïnvloed die tempo van veroudering:
1. Menslike gene. Ons ontvang inligting van ons voorvaders
2. sosiale toestande. Die vlak van ontwikkeling van die samelewing beïnvloed lewensverwagting grootliks. In lande met 'n hoë vlak van ontwikkeling is die leefstyl van ouer mense feitlik dieselfde as dié van mense in middeljare. Ouderdom is nie 'n hindernis vir 'n aktiewe leefstyl nie. Inteendeel, dit is 'n geleentheid om dinge te doen waarvoor jy nie voorheen tyd gehad het nie. Dit is tyd om te doen wat jy wil! Jy kan reis, konserte, uitstallings bywoon, 'n nuwe kunsvlyt leer, ens.
3. Die leefstyl van elkeen van ons. Hierdie faktor, hoewel die laaste in die lys, is ver van die laaste in sy belangrikheid. Mense wat reg eet, aktief, vrolik en vrolik is, lyk beter en leef langer.die res.
Natuurlik kan 'n mens nie die genetiese faktor heeltemal ignoreer nie. Maar basies is die potensiaal in ons omtrent dieselfde. En die res kry wat hulle toekom.
Vroeë veroudering word veroorsaak deur slegte gewoontes en neigings: ooreet (oorgewig), gemorskos (hoë bloedcholesterolvlakke), alkohol drink, rook, ens. As ons hulle uit ons lewens uitsluit, dan sal die verouderingsproses volgens 'n gegewe program voortgaan, en ons sal die ouderdom ontmoet sonder hartaanvalle, sonder siektes van die bewegingsorgane, sonder seniele demensie.
Danksy moderne metodes wat dit moontlik maak om die biologiese ouderdom van verskeie menslike organe te bepaal, is dit aan die lig gebring dat seniele siektes baie "jonger" geword het. In die eerste plek geld dit vir die kardiovaskulêre stelsel. Dikwels het veertigjarige mense die hart van 'n sewentigjarige man. Dit is die vergelding vir die woedende tempo van die moderne lewe, omdat hulle in konstante spanning en stres verkeer.
Ouderdom is nie 'n diagnose of 'n siekte nie. As jy lank aktief wil bly, ontleed jou lewe. Raak ontslae van slegte gewoontes wat jou liggaam vernietig. Neem deel aan fisiese oefeninge wat nie net jou liggaam sal versterk nie, maar ook jou gees sal temper.
Aanbeveel:
Die plek en rol van die media in die politieke lewe van die samelewing. Redes vir die groeiende rol van die media in die politieke lewe
Vandag geniet inligting ongekende sukses, dit verhef hoog en vernietig sonder die minste genade, en wie dit besit, besit die hele wêreld. In onlangse jare het die rol van die media in die politieke lewe oneindig toegeneem, die invloed op die openbare lewe van hierdie kant af verskil absoluut van dit wat in al die afgelope eeue bestaan het
Die ouderdom van reserviste in die Russiese weermag. Wat is die ouderdom van reserviste in Rusland?
N Hoë-geh alte "terugstelling" van die weermag is 'n waarborg om die gevegsvermoë van eenhede in moeilike en nie-standaard toestande van 'n gekombineerde oorlog te handhaaf. Die sukses van die hervorming hang grootliks af van die ouderdom van reserviste in die Russiese weermag oor 10-15 jaar
Die hoofstad van die Republiek van die Krim. Raad van Ministers van die Republiek van die Krim
In 2014 het die Russiese Republiek van die Krim verskyn. Die inwoners van die skiereiland het in Maart vanjaar die referendum gesteun en vir aansluiting by Rusland gestem. Die regering van die Republiek van die Krim is gelei deur Sergei Valerievich Aksyonov
"Methusalem se ouderdom": die betekenis van fraseologie en die geskiedenis van voorkoms in die Russiese taal
Vir die eerste keer word Mafia Methusalem in die Bybelse Ou Testament genoem. Volgens die boek Genesis het Metusalag die langste ouderdom bereik van almal wat in die Bybel genoem word. Daar word geglo dat hy vir byna 'n duisend jaar geleef het, wat gedien het as die geboorte van die beroemde fraseologisme "Methusalem-ouderdom"
Die begroting van die stad Moskou: datum van aanneming, goedkeuring, finansies, toekenning van fondse vir die hou van stadsgeleenthede en die behoeftes van die stad
Moskou is die grootste agglomerasie op die grondgebied van die Russiese Federasie. Wat die grootte van die ekonomie en bruto binnelandse produk betref, is dit ook in die voortou. Die begroting van die stad Moskou is ewe groot of selfs groter as dié in die hele Oekraïne. Fondse stroom in van regoor die land. Moskou is die stad met die meeste geld in Rusland. Dit laat jou toe om duur programme te implementeer wat uitgawe-items in die begroting van hierdie stad is