Skuimmassering: kenmerke, masseertegniek, nodige bykomstighede, 'n gekwalifiseerde masseerterapeut en voordele

2024 Outeur: Henry Conors | [email protected]. Laas verander: 2024-02-12 03:03

Sedert antieke tye is massering as 'n kuur vir baie siektes beskou, en was ook 'n manier om te ontspan en die bui op te hef. Daar is baie verskillende masseringstegnieke. Skuimmassering word met reg as een van die nuttigste en lekkerste beskou.

Jy kan lees oor die voordele van so 'n prosedure en die reëls vir die implementering daarvan in die aangebied artikel.

Algemene inligting oor massering

Wanneer dit by massering met skuim kom, is dit meestal 'n Turkse skuimmassering, wat 'n hammam genoem word. Die komplekse prosedure sluit verskeie prosesse in wat 'n verjongende en genesende effek op die liggaam het. Die temperatuur in die hammam is ongeveer 40 - 50 grade Celsius. As gevolg van die hoë vlak van humiditeit in die stoomkamer word 'n gevoel van 'n tropiese klimaat geskep, wat 'n persoon toelaat om die maksimum plesier te kry.

Die tweede fase van die prosedure is 'n vollyfskil, wat uitgevoer wordnatuurlike scrubs. Die laaste deel van die sessie is 'n liggaamsmassering met baie geurige seepskuim.

Voordele van skuimmassering

Elke tipe massering is daarop gemik om sekere kwale te voorkom en die voorkoming daarvan. Behoorlik uitgevoer massering kan die funksionering van die muskuloskeletale stelsel en verskeie organe en stelsels van die liggaam verbeter. Die hoofdoel van die skuimmassage "Hamam" is om probleme met die vel uit te skakel. As 'n reël duur een behandeling van 50 tot 60 minute.

Eerstens help so 'n massering om die vel skoon te maak van onsuiwerhede wat porieë verstop. Na die prosedure gloei die vel met suiwerheid en begin asemhaal, gifstowwe en gifstowwe word uit die liggaam verwyder.

Tydens die skuimmassering is die spiere versadig met suurstof, terwyl hul tonus, elastisiteit en beweeglikheid toeneem. Veral aangenaam is die masseerprosedure na intense fisiese inspanning, aangesien die liggaam ontspan en melksuur uit die spiere verwyder word.

Die voordele van Turkse skuimmassering vir liggaamsvorming kan nie onderskat word nie. 'n Kompleks van verskeie prosedures help om selluliet te verwyder en maak die liggaam meer getint en gevorm.

Skuimmassering het 'n positiewe uitwerking op menslike gesondheid en laat jou toe om van artritis, rumatiek, migraine en artrose ontslae te raak. Die prosedure versterk die immuunstelsel en herstel die senuweestelsel, wat help om stres uit te skakel.

En, natuurlik, skuimmassering is 'n ongelooflike plesier en volledige ontspanning,om moegheid heeltemal uit te skakel. Tydens die prosedure vergeet 'n persoon van al die probleme en probleme en is versadig met lewensbelangrike energie.

variëteite

Daar is verskeie variëteite van skuimmassering. Die doeltreffendste en lekkerste is die “Sultan-massering”, wat in 8 hande uitgevoer word.

Sabunlam-skuimmassering is baie gewild, hierdie tipe prosedure is beide 'n vollyfmassering en gee 'n diep reinigende effek van die hele liggaam.

Nog 'n tipe skuimmassering in die hammam is voetmassering: die meester masseer die kliënt se liggaam nie met sy hande nie, maar met sy voete. So 'n sessie dra by tot die ontwaking van interne energie. Die voetmasseringprosedure gaan gepaard met aangename ontspannende melodieë, terwyl kerse in die kamer brand en die reuk van Turkse wierook gevoel word.

Ongeag die tipe, elke skuimmassering eindig met 'n ontspannende en ontspannende koppie kruietee.

Bybehore

Die hooftoebehore vir massering in die hammam is 'n sak om skuim te klits, wat "Kopuk torbasi" genoem word. Met so 'n sak, met seep en water, kan jy 'n groot hoeveelheid dik seepskuim kry. Die sak self is gemaak van 100% katoen, wat dit moontlik maak om die skuim maklik deur die stof op die kliënt se liggaam uit te druk.

Die verpligte bykomstigheid is seep vir skuimmassering in die hammam, wat slegs van natuurlike bestanddele gemaak moet word. Bekwame meesters beveel aan om Sabun-olyfolie-seep te gebruik, wat spesifiek gemaak is vir gebruik in masseerbaddens.

Om die effek van skuimmassering te versterk, kan jy 'n verskeidenheid geure, essensiële olies en kruieaftreksels by seepskuim voeg. Lemoen-essensiële olie, sowel as klappermelk, het onlangs groot gewildheid verwerf.

Hoe om in 'n hammam te masseer?

Heel aan die begin van die prosedure word die menslike liggaam in die stoomkamer verhit om te ontspan. Op hierdie tydstip is die meester besig met die voorbereidingsfase om 'n groot hoeveelheid skuim te verkry, hiervoor word verskeie stukkies gekapte seep in die Kopuk Torbasi geplaas, waarna die sak seep in warm water geplaas word. Die seep los op en na 5-10 minute word die sak uit die water gehaal, intensief geskud, wat bydra tot die voorkoms van 'n lywige en ligte seepskuim.

Skuim word eweredig uit die sak op die kliënt se lyf gedruk, waarna die meester met die massering begin. Dit voer oppervlakkige en diep beroertes uit. Tydens die prosedure kan die kliënt die sirkel-, dwars- en longitudinale bewegings van die hande van die meester voel. Dan gaan die spesialis oor na meer intense en sterk bewegings en vibrasies. Hy gee spesiale aandag aan die limfknope in die oksels. Aan die einde van die prosedure word die skouergewrig, voorarm, handpalms en voete uitgewerk. Terwyl die massering van individuele dele van die liggaam uitgevoer word, moet ander ongebruikte areas met terry bedek wordkombers.

Die masseerprosedure eindig met waterstraalhoue op die liggaam, wat die effek van die prosedure vasstel en die figuur modelleer. Na die massering word 'n voedende room of essensiële olie op die kliënt se liggaam aangewend.

Turkse skuimmassering moet slegs deur gekwalifiseerde masseurs uitgevoer word, wie se opleidingsvlak so hoog is dat hulle nie eers 'n druppel skuim toelaat om die kliënt se gesig te tref nie.

Kompleks van prosedures

Om 'n sigbare resultaat te bereik en gesondheid te verbeter, moet jy 'n kursus van 14 prosedures voltooi. Elke sessie moet minstens 50 minute lank wees. Dit word aanbeveel om elke tweede dag vir 'n maand skuimmasseringsprosedures by te woon. 'n Positiewe resultaat sal na 'n paar prosedures merkbaar wees.

Turkse skuimmassering in Moskou

Masseringprosedure met seepskuim in die hammam kan in die skoonheidsalon Beauty House & SPA gedoen word. Vir hierdie doeleindes is 'n spesiale gestileerde kamer hier toegerus, waar Turkse geur geskep word. Die prosedure word uitgevoer deur gesertifiseerde spesialiste wat opgelei is in die tegniek om skuimmassering uit te voer. Die skoonheidsalon is geleë by st. Astrakhan pereulok 1/15, Prospekt Mira-metrostasie. Om die koste van die prosedure te verduidelik en vir 'n sessie aan te meld, kan u die skoonheidsalon skakel. Dit kan op die kompleks se amptelike webwerf gevind word.

Volgens klantresensies kan een van die beste skuimmasseringsprosedures in Moskou by die Cosmos SPA-sentrum verkry word. Die kalm atmosfeer wat in die salon heers, laat jou toe om kommunikasie met jouself te geniet.

Die beste spesialiste van Rusland en ander lande werk in die skoonheidsalon. Vir die prosedure word slegs natuurlike natuurlike produkte, olies en ys gebruik. Die koste van Turkse skuimmassering in die Cosmos SPA SPA-sentrum is 5 200 roebels per sessie. Die salon is geleë by St. Prospekt Mira, 150, metrostasie VDNH.

Jy kan die hamam in Moskou besoek met skuimmassering by die Semeynaya-kliniek naby die Rechnoy Vokzal-metrostasie by die adres, st. Festivalnaya, 4. Na oorleg met die dokter sal die kliënt 'n stel van 'n sekere aantal prosedures toegewys word en spesiale aanbevelings gegee word wat gevolg moet word om die vinnigste resultate te behaal.

Kontraindikasies

Soos enige ander prosedure, het Turkse seepmassering in die hamam 'n aantal kontraindikasies. Dit sluit in verhoogde liggaamstemperatuur, 'n tydperk van verergering van chroniese siektes, aansteeklike siektes en verskeie inflammatoriese prosesse. Mense met die gelyste kontraindikasies word aangeraai om skuimmassering tydelik te laat vaar om nie hul gesondheid ernstig te benadeel nie.