Wat is 'n leefstyl? Dit is hoofsaaklik 'n individuele manier om plesier te kry. Elke persoon het sy eie doelwitte en ooreenstemmende prioriteite, sy eie standpunt oor 'n bepaalde saak, 'n lewenswyse wat oor die jare gevorm is, individuele swakhede en energiebronne. Hierdie opsomming kan onbepaald voortgesit word, maar 'n mens moet nooit vergeet nie: maak nie saak wat gebeur nie, 'n persoon is altyd net die skuld vir sy siektes en slegte bui, eet kos in ondenkbare hoeveelhede, sit dae en nagte by die rekenaar, kies nuttelose tydverdryf op die rusbank in plaas van aktiewe rus en uiteindelik om nie te leef waaroor sy siel skree nie. Wat om te doen om so 'n vreemde lewe uit te sluit?
Prioriseer die lewe duidelik
Om selfs die mees ondenkbare probleme suksesvol te oorkom, moet elke persoon 'n doelwit stel en 'n individuele lewenstyl vorm. Dit is 'n voorvereiste vir die bereiking van innerlike harmonie en 'n gevoel van tevredenheid met alles wat rondom gebeur.
Maindie stadium van hierdie proses is die rangskikking van lewensprioriteite. Wat is vir jou die belangrikste ding in die wêreld? Watter gebeure en verskynsels laat jou as 'n reël nie onverskillig nie? Wat haal jy asem? Om die vrae wat gestel word akkuraat te beantwoord, moet jy in jou onderbewussyn 'n werklike prentjie van jou doelwitte, voorkeure en lewenspad in die algemeen uitbeeld. Dit is selfs beter om 'n dagboek te neem en al die inligting duidelik neer te skryf: op die eerste bladsy, bied strategiese beplanning aan (langtermyndoelwitte), op die tweede - korttermyntake (byvoorbeeld vir 'n maandelikse tydperk), en op die derde plek dankbaarheid aan die Heelal vir alles wat jy het. Dit is nie verniet dat die media, en dikwels jou eie innerlike stem, fluister: “Waardeer asseblief wat jy het en moenie’n ideale lewe uitdink nie – jy kan net na die beste streef.” En onthou: jy sal nooit enigiets bereik voordat jy leer om vas te stel wat op die oomblik vir jou die belangrikste is nie.
Doen waarvoor jy lief is as 'n manier van lewe
In die reël is drie komponente van besondere belang vir elke persoon: selfontwikkeling (stokperdjies, stokperdjies, ens.), loopbaan en gesin. Hierdie hoofstuk handel oor die tweede komponent, wat in die moderne tyd van groot belang is. En dit is nie verbasend nie, want elkeen van julle wil natuurlik absolute florering professioneel bereik en so 'n vlak van inkomste dat ten minste genoeg is vir nuwe idees, waarvan daar baie is.
Daarom is dit baie belangrik om nie net 'n winsgewende besigheid te kies nie, maar iets wat plesier verskaf en motiveer omselfs die hoogste pieke te oorkom. As jy soos’n skrywer of akteur voel, maar terselfdertyd’n regs- of ekonomiese opleiding het, maak dit nie saak nie. Jy moet beslis jou voorkeur kantel ten gunste van die eerste aspek, want anders sal jy jou nooit ten volle aan jou gunsteling besigheid kan toewy nie, want dit sal nie geliefd wees nie. Dit beteken dat alles moontlik gedoen moet word om te verseker dat die gekose aktiwiteit die siel aan die brand steek – en dan sal jy beslis ondenkbare sukses behaal.
Minimaliseer afhanklikheid van tegnologie
Die styl van die alledaagse lewe sluit baie aspekte in, en om absolute harmonie met jouself en die wêreld rondom te bereik, moet selfs die kleinste elemente van die alledaagse lewe in ag geneem word. 'n Aanskoulike voorbeeld hiervan is die houding van 'n persoon teenoor rekenaartegnologie. Dit is goed as jy 'n rekenaar gebruik om jou professionele aktiwiteite uit te voer of in kontak te bly met geliefdes via die internet. Of miskien is jy 'n aanhanger van hoë literatuur of 'n liefhebber van nuttige films wat op die uitgestrekte van die World Wide Web geleë is. Dit alles is natuurlik wonderlik.
Maar daar is niks goeds as 'n persoon tegniese innovasies gebruik sonder voordeel vir homself en ander nie. Primitiewe rekenaarspeletjies wat lei tot geleidelike sosiale agteruitgang, sosiale netwerke, wat dikwels vir ander doeleindes gebruik word, 'n ondenkbare hoeveelheid advertensies, wat, vreemd genoeg, soms steeds openbare belangstelling wek - dit alles moet sonder skroom vervang word met buitemuurse aktiwiteite, lees'n fassinerende boek of kommunikasie met interessante mense.
Koop 'n lidmaatskap by die fiksheidsentrum
Is jy steeds nie aktief nie? Dit is krities, maar heeltemal regmaakbaar. Daar moet onthou word dat leefstyl 'n wye reeks omvattende komponente is wat jou beter maak. Dus, om ten minste een van hulle te mis, is 'n groot onnoselheid. En om alle aspekte van die lewe sonder uitsondering te oefen, is 'n slim besluit, want daar is geen beperking op perfeksie nie.
Dit sal dus gepas wees vir elke persoon om nou van die rusbank af te klim en na die fiksheidsentrum, dansskool of gevegskunskompleks te gaan. Of is jy dalk 'n aanhanger van gewigstoot of swem? Oor die algemeen maak dit glad nie saak watter rigting jy vir jouself kies nie, wat saak maak is wat jy voel na die eerste les. Daar sal ongetwyfeld 'n gevoel van meerderwaardigheid oor jouself wees, eers gister. Jy sal die teenwoordigheid van 'n nuwe bron van energie opmerk wat jou die krag sal gee om selfs die mees gewaagde idees te verwesenlik.
Ontwikkel 'n dieet
Dit is natuurlik dat leefstylstyle deur beduidende diversiteit bepaal word, wat beteken dat elke persoon die reg het om sy eie lewenswyse te vorm, anders as ander. Nietemin bevat alle individuele onderbewustelike skemas, sonder uitsondering, algemene elemente, selfs die mees standaards.
'n Aanskoulike voorbeeld hiervan is die vorming van 'n korrektevoeding. Dit is hierdie komponent wat 'n integrale deel van die gesondheid van absoluut enige nasie is. Natuurlik is 'n individuele program geskik vir elke persoon, in ooreenstemming met wat hy sal eet. Iemand wil spiermassa optel, iemand het 'n obsessiewe gedagte oor gesonde gewigsverlies, ander wil eenvoudig nie gemorskos misbruik nie en by behoorlike voeding hou. Gevolglik sal dit nuttig wees dat die eerste twee kategorieë mense hulle tot professionele persone wend, en die derde sosiale groep kan heel moontlik op sy eie na sy korrekte doelwit streef.
Sluit aan vir 'n skoonheidsalon
Moderne leefstyl sluit natuurlik so 'n komponent in soos houding teenoor 'n mens se eie voorkoms en skoonheid in die algemeen. Hierdie benadering is veral relevant vir vroue. Dit is hoe moeder natuur dit bedoel het: blomme verlustig diegene rondom hulle met hul blom en onoortreflike aroma, voëls laat jou toe om onberispelike sang te geniet, die son "trek" 'n opregte glimlag op jou gesig, en 'n vrou sorg vir haar voorkoms en geniet haarself om energie aan die naaste te gee en almal rondom met optimisme te laai.
Dink jy nog steeds dat dit leeg is om jou eie voorkoms te manipuleer? Oorspronklike manikuur, wonderlike stilering, stylvolle rok, geskikte grimering, periodieke masserings - is dit nonsens? Waarheid? Is dit wat net poppe dink? Maak nie saak hoe nie!
Die feit is dat die voorkoms nou verwant is aan die gemoedstoestand, dit weerspieël helder wat in jou gebeur. Dit is die houding van 'n vrou teenoor haarselfsy toon haar ware gesindheid teenoor mense en die lewe in die algemeen. Skoonheid het niks met jouself te doen nie – inteendeel, dit is selfliefde, selfaanvaarding en genot. Selfsorg kan dus gelykgestel word aan 'n belegging, en belegging is ver van 'n mors van tyd, maar 'n bewuste aktiwiteit wat pragtige aanpassings aan jou lewenstyl maak.
Sorg vir moraal
Nadat jy die vorige hoofstuk gelees het, is jy oortuig dat selfs klere 'n lewenstyl is, die belangrike aspek daarvan. Wat 'n groot gewig dan het die morele toestand van 'n persoon in die vorming van 'n lewensposisie!
Die innerlike wêreld is die enigste tussenganger wat betrokke is by die skep van 'n individuele styl. Die feit is dat elke mens elke dag 'n groot hoeveelheid inligting ontvang oor hoe om te lewe en wat om te doen. Dit het geblyk dat dit absoluut nie nodig is om jou pad te gaan presies soos dikwels onbetroubare bronne aandui nie, want die betroubaarste daarvan is die stem van die hart, wat jou beslis die regte pad sal vertel.
Dus, 'n leefstyl is 'n manier om jou doelwitte te bereik, mits dit met jou eie hart "bespreek" word. Hierdie proses is soortgelyk aan filtering, dit wil sê, 'n persoon moet nie alle inkomende inligting in sy lewe aanvaar nie, maar dit eers uitsorteer: gooi iets weg, aanvaar iets, en lag net vir iets.
Besef jouself as 'n omvattend ontwikkelde persoonlikheid
Die mens vorm self sy eie leefstyl. Elke nou en dandink aan hoe om die alledaagse lewe te verbeter en die alledaagse lewe met helder skakerings te gee. Om dit te doen, moet jy leer om drome te komponeer, want almal weet dat logika van punt "A" na punt "B" kan lei, en fantasie - enige plek! Om geestelike aktiwiteit te verbeter en dit met notas van kreatiwiteit te gee, is dit noodsaaklik om literatuur te lees waarvan u hou, na die werke van legendariese musikante te luister, optredes en uitstallings by te woon, en ook te kommunikeer met mense wat sekere hoogtes in die lewe bereik het, omdat hulle baie kan leer. Boonop is dit ongelooflik interessant om 'n dialoog te voer met 'n omvattend ontwikkelde en doelgerigte persoon!
Almal het die reg om 'n beroep na hul smaak te kies. Ons hoor dikwels dat 'n persoon skielik in homself die talent van 'n danser, skrywer, kritikus, kunstenaar of selfs 'n sportmeester ontdek. Dit kan enigiets wees! Die belangrikste ding is dat die gekose aktiwiteit as 'n ware, onuitgedagte bron van inspirasie moet dien.
Reis soveel as moontlik
Dit is nie verniet dat hulle sê dat dit beter is om koffie op die lughawe te verkies bo ontbyt in die bed nie. Natuurlik sal 'n persoon nooit avontuurlustigheid en romanse vir enigiets verruil nie. Mark Twain het 'n uiters waaragtige gedagte gegee: "Slegs twee dinge waaroor ons op ons sterfbed spyt sal wees - dat ons min liefgehad het en min gereis het." Hy is ongetwyfeld reg, want dit is die pad wat vir die mens onbekend is wat nuwe horisonne oopmaak. Daar moet kennis geneem word dat selfs 'n reis om die wêreld vandag nog lank nie 'n luukse is wat slegs vir die elite beskikbaar is nie. Die moderne samelewing het daarin geslaag om 'n spesiale doeltreffendheid van die proses te bereik deur op te bespaarvlugte, verblyf en so meer.
So, dit is tyd om die lyne op die handpalms op jou eie te begin buig! Die moderne internetnetwerk bied 'n groot verskeidenheid hulpbronne wat gedetailleerde inligting verskaf oor al die lande van die wêreld, die belangrikste nuanses van roetes, die kenmerke van die plaaslike klimaat, die lewenswyse van die inheemse mense, ensovoorts. En dit dui daarop dat jy eerstens begeerte en 'n bietjie spontaniteit nodig het om te kan reis.
'n Aktiewe persoon leef baie langer
Liefde is die styl, die lewe van 'n gelukkige mens. Eerstens is dit liefde vir die lewe, vir geliefdes en vir jouself. Dit blyk dat om gelukkig te wees uiters maklik is, jy moet net die wêreld om jou goedkeur en opreg met jouself wees. Wanneer aan hierdie voorwaardes voldoen word, sal jy "brand", jy sal lig wil uitstraal deur energie in die regte rigting te gee. Jy sal ophou nuttelose dinge doen en al hoe meer nuwe doelwitte in jou kop begin teken, waarna jy dit beslis sal bereik.
Miskien, in hierdie situasie, let 'n persoon self nie op hoe vinnig sy lewe verander nie. Hy volg die werklike prentjie net met goedkeuring en trots: “So, soggens gaan ek gimnasium toe, waarna ek aan 'n innoverende projek werk wat aansienlike inkomste in die toekoms sal bring, en in die hede - die uiteindelike plesier van die proses. Saans wag die Filharmonie vir my, waarna 'n vergadering met kollegas beplan word (uiteindelik sal ons 'n sakeplan opstel vir die implementering van die projek wat 'n maand gelede gevorm is!)». Die mens sal te besig en eindeloos weesgeïnteresseerd in selfverbetering, sowel as om absolute vertroosting vir geliefdes en vir hulself te bied. Hy sal stilweg met sy eie lewenstyl vorendag kom, in ooreenstemming waarmee hy die belangrikste hoogtes vir homself sal bereik.
