Ayurveda - wat is dit? Ayurveda vir gewigsverlies

2024 Outeur: Henry Conors | [email protected]. Laas verander: 2024-02-12 03:01

Om hul eie doelwitte te bereik, het almal geestelike en fisiese gesondheid nodig. Inderdaad, 'n persoon wie se hoofprioriteit in die lewe sensuele plesier is, verstaan die belangrikheid van goeie gesondheid. Inderdaad, in die afwesigheid daarvan, funksioneer die sintuigorgane nie baie goed nie, wat beteken dat daar minder plesier sal wees. Net so het 'n transendentalis wat sy lewe aan die diens van God toegewy het, 'n gesonde liggaam nodig om geestelike praktyke suksesvol uit te voer. Ayurveda sal beide die eerste en die tweede help om hul eie gesondheid te handhaaf. Dit is deel van die Vediese kennis wat God van ouds af aan mense gegee het. In hierdie artikel sal ons probeer om die vraag te beantwoord: "Ayurveda, wat is dit?" en oorweeg die sleutelpunte van hierdie lering. So kom ons begin.

Definisie

Die woord "Ayurveda" word uit Sanskrit vertaal as "die wetenskap van die lewe". Die doel daarvan is om mense te leer om 'n balans van die verstand, 'n balans van die hoofkomponente van die fisiese liggaam en 'n harmonieuse verhouding met die buitewêreld te handhaaf.

In die moderne lewe is daar baie verskillende faktore watons natuurlike balans versteur. Maar om die kanons van Ayurveda te volg, is dit nie nodig om op 'n verlate eiland te woon nie. Gebruik eerder die reëls van die "wetenskap van die lewe" om tekens van wanbalans in die liggaam op te spoor en neem toepaslike maatreëls om die natuurlike balans te herstel. En almal kan leer om hierdie tekens te identifiseer voor die verskyning van die siekte self, wat lyding en ongerief sal veroorsaak. Die reëls van lewenswetenskap geld ook vir gewigsverlies. Ons sal hieronder praat oor hoe Ayurveda vir gewigsverlies gebruik word. En kom ons voeg nou 'n bietjie by die definisie.

Voorkomende benadering

Ayurveda, wat meestal positiewe resensies het, fokus op siektevoorkoming en gesondheidsinstandhouding. Behandeling van opkomende siektes is reeds 'n sekondêre doelwit. Benewens gimnastiek en dieet, gee Ayurvediese medisyne raad oor die handhawing van 'n slaapskedule, oorweeg lewenstylbeginsels vir verskillende seisoene van die jaar, maansiklusse en tipes grondwet. Sy praat ook oor die reëls van menslike gedrag in die samelewing. Al die bogenoemde help om die ontwikkeling van siektes te voorkom. Ayurveda is nie 'n passiewe vorm van terapie nie. Volgens sy kanons neem 'n persoon volle verantwoordelikheid vir sy eie lewe.

Naturopatie

Ons het die vraag gedeeltelik beantwoord: "Ayurveda - wat is dit?" Maar daar is 'n aantal ander belangrike punte om te oorweeg. En een van hulle is natuurgeneeskunde. Ayurvediese terapie behelsdie gebruik van slegs natuurlike, natuurlike middele - plante, minerale, metale … Eerstens, plante wat in natuurlike toestande groei, of dié wat gekweek word as gevolg van verhoogde aanvraag of rariteit, maar gekweek word sonder die gebruik van kunsmatige bemesting, is gebruik. Daar is geen chemies gesintetiseerde medisyne en vitamien-mineraalkomplekse in Ayurveda nie.

In hul struktuur en samestelling stem natuurlike produkte ooreen met die weefsels van ons liggaam, sodat hulle maklik verteer word en goed geabsorbeer word. Natuurlik help gesintetiseerde middels om koors te verminder en pyn te verlig, maar aangesien dit baie newe-effekte het, veroorsaak dit onherstelbare skade aan ons liggaam. Veral met langdurige gebruik. Dit is belangrik om te verstaan dat farmakologiese middels slegs in staat is om die simptome van die siekte te onderdruk. Hulle maak nie die oorsaak reg nie. En dit lei tot 'n chroniese verloop van die siekte. In Ayurvedische terapie word slegs natuurlike bestanddele gebruik. Hulle versterk die interne organe, aangesien hulle 'n struktuur soortgelyk aan hulle het.

Kos as medisyne

Ayurveda, wat op tematiese forums hersien word, beskou voedselkomponente en medisinale bestanddele as identies. Dit wil sê, medisyne kan as voedsel gebruik word, en omgekeerd. Daarom word natuurlike, nie-giftige, natuurlike tonikums gebruik in Ayurvedische terapie vir beide gesonde en siek pasiënte. Vir eersgenoemde versterk hulle die liggaam en verhoog hulle immuniteit, en vir laasgenoemde is dit 'n behandelingsmiddel.siekte. Dit is baie belangrik om alles wat Ayurveda-preparate bied te gebruik in ooreenstemming met individuele dosisse. Andersins sal hulle die persoon benadeel en komplikasies veroorsaak.

Die liggaam as 'n enkele sisteem

Die moderne mediese stelsel is hoogs gespesialiseerd, aangesien dit elke spesifieke orgaan afsonderlik van die ander beskou. Ayurveda benader hierdie probleem op 'n heeltemal ander manier: behandeling word op 'n komplekse manier uitgevoer, met inagneming van die verhouding met ander liggaamstelsels. As die siekte in 'n spesifieke orgaan of area van die liggaam gekonsentreer is, word beide hierdie en ander dele van die liggaam ondersoek. Moderne navorsing bevestig dat 70% van siektes sistemies van aard is.

Behandel die pasiënt, nie die siekte nie

Daar is 'n baie belangrike punt in die wetenskap van die lewe. Soos Ayurveda sê: behandeling kan slegs voorgeskryf word as, benewens die simptome van die siekte, die eienskappe van die pasiënt self bekend is. Dit is liggaamsgrootte, dieet, wilskrag, ouderdom, geestelike aard, ens. Dit wil sê, twee pasiënte met dieselfde siekte kan verskillende behandelingskure voorgeskryf word. Ayurveda beoefen 'n individuele benadering tot elke pasiënt.

Uitskakeling van die oorsaak van die siekte

Volgens lewenswetenskap is patogene mikrobes 'n sekondêre oorsaak van siektes. Die primêre faktor is die disharmonie van die drie doshas: kapha, pitta en vata (drie integrale beginsels van beheer van die neuro-endokriene stelsel). As die grond vrugbaar genoeg is, sal die sade wat daarin val vinnig ontkiem en versprei. WanneerDie balans van die drie doshas word versteur, en sulke vrugbare grond verskyn vir mikrobes. Hulle vermeerder vinnig in die liggaam en lei tot die voorkoms van die siekte. Daarom is die hooftaak van die lewenswetenskap om die balans van die drie doshas te handhaaf.

Diagnostiese Metodes

Kom ons openbaar nog 'n onderwerp wat sal help om die vraag meer volledig te beantwoord: "Ayurveda, wat is dit?". En hierdie onderwerp is diagnostiese metodes. In Westerse geneeskunde word komplekse instrumentele en biochemiese studies vir hierdie doeleindes gebruik. Maar Ayurveda het 'n heeltemal ander benadering. Die belangrikste ding is die ervaring, aandag, intuïsie en insig van die dokter. Die metodes wat hy gebruik is beskikbaar, eenvoudig en verg nie noemenswaardige koste nie. En die belangrikste daarvan is die metode van "vyf spieëls", wanneer die diagnose op die vel, aurikels, oë, tong en pols uitgevoer word.

Die belangrikheid van voeding

Vir die volle behandeling van siektes moet voeding volgens Ayurveda korrek wees. Hierdie onderwerp word uiteengesit in antieke verhandelings, waarvan die voorskrifte aktief in hul praktyk deur vaidyas gebruik word. Die Ayurveda-formule klink soos volg: "As 'n persoon die nodige dieet volg, het hy nie behandeling nodig nie, indien nie, dan sal niks hom help nie." Siektes kom nie voor met behoorlike voeding nie, maar met onbehoorlike voeding vorder hulle, ten spyte van die ingryping van dokters. Net soos water 'n klip wegslyt, so kan siektes die liggaam versterk of vernietig. Die wetenskap van lewe neem nie net die energie-inligting in ag nie, maar ook die biochemiese effek van voedsel. Baie mense vra: “Hoe word Ayurveda gebruik?verloor gewig?" Die antwoord is voor die hand liggend – deur’n dieet te volg wat nie’n beperking is nie. Dieet beteken om jou natuurlike natuur te volg.

Ayurveda-skoonheidsmiddels

Omgee vir naels, tande, hare en vel neem 'n spesiale plek in die Indiese kultuur in. Om dit te doen, is daar gereedskap wat beide tuis en op 'n industriële manier vervaardig word. Ayurvediese skoonheidsmiddels bestaan al etlike millennia, en die resepte daarvan word in baie antieke verhandelings beskryf. Dit het dus die toets van die tyd deurstaan. Die hoofkenmerk van hierdie skoonheidsmiddels is die algehele afwesigheid van sintetiese komponente.

Transmigrasie van die siel

Nou weet jy die antwoord op die vraag: "Wat is Ayurveda?" Dit bly om die laaste punt te oorweeg. Die tema van transmigrasie van die siel speel 'n belangrike rol in Ayurveda. Die slegte en goeie dade van die vorige lewe beïnvloed die geboortetoestande in die hede. Die gevolge van hierdie aksies vorm die karma van 'n persoon. As hy in 'n vorige lewe slegte karma opgehoop het, kan dit baie siektes veroorsaak wat verband hou met die impak van negatiewe stereotipes. Sulke patologieë kan nie met standaard terapeutiese middels genees word nie. Karmiese siektes word genees deur sondes te besef en te versoen, asook deur geestelike praktyke en godsdienstige voorskrifte uit te voer.