Baie paartjies wat 'n baba wil hê, kan baie lank nie wag vir die verskyning van so 'n gesogte twee stroke op 'n swangerskapstoets nie. Hoekom gebeur dit? Daar kan baie redes wees. En om hulle te identifiseer, is natuurlik’n mediese ondersoek nodig. Die rede kan egter redelik eenvoudig wees: die egpaar verwaarloos die spesiale tyd vir bevrugting. Maar jy moet net weet wanneer die vrugbare tydperk sal begin en hoe lank die vrou sal voortduur. Wat dit is? Dit is die tydperk van die menstruele siklus, die gunstigste vir die bevrugting van die eiersel.
Die duur van hierdie tydperk is redelik kort - slegs 48 uur. Dit beteken dat 'n volwasse eier wat die eierstok verlaat, net vir twee dae bevrug kan word. Nietemin moet jy weet dat spermatosoë in die vroulike liggaam hul lewensvatbaarheid vir 3-5 dae behou. Dit beteken dat die vrugbare tydperk by vroue oor die algemeen 6-8 dae duur. Dit is in hierdie tyd dat bevrugting heel waarskynlik is.
Vrugbare tydperk: wat is dit en hoe om dit te bepaal?
As 'n vrou se siklus gereeld is en 28 dae duur, sal ovulasie op dag 13-14 plaasvind. Dit beteken dat die vrugbare tydperk istyd van 10 tot 17 dae van die siklus. Daar moet egter in gedagte gehou word dat 'n vrou nie elke maand ovuleer nie. Die aanvang daarvan kan deur verskeie metodes bepaal word:
-
Basale temperatuurmeting. As 'n reël, in die eerste helfte van die siklus, is dit minder as 37 grade. Voor ovulasie daal die temperatuur met 0,1-0,2 grade, en na voltooiing styg dit skerp bo 37 grade.
- Kalendermetode. Om die vrugbare tydperk van die siklus op hierdie manier te bepaal, word sekere berekeninge gemaak. Die getal 18 word afgetrek van die duur van die kortste siklus vir die laaste jaar, en die getal 11 word afgetrek van die duur van die langste siklus. Die interval tussen die ontvangde dae van die maand beteken die vrugbare tydperk. Dat dit die minste betroubare metode is, is natuurlik verstaanbaar, aangesien elke vrou individueel is.
- Ulklank. Hierdie opsie is die mees betroubare. As 'n hele follikel met 'n grootte van 22-24 mm gevind word, beteken dit dat ovulasie binnekort sal plaasvind, en die kanse op swangerskap aansienlik sal toeneem.
Geslagsfrekwensie
As die doel swangerskap is, dan is dit in die vrugbare tydperk nodig om elke tweede dag seksuele omgang te hê. Dit is omdat te gereelde ejakulasie by 'n man die spermtelling verminder. As u vir 'n paar dae tot seksuele onthouding wend, word spermmotiliteit aansienlik verminder, en dit is 'n bepalende faktor in suksesvolle bevrugting. Daarom, enigeuiterstes is hier onvanpas. Seks moet genoeg wees, maar nie te veel nie.
Orale voorbehoedmiddels bied byna 100% beskerming teen ongewenste swangerskap. Maar dit moet onthou word dat na die afskaffing van hierdie middels 'n sekere hoeveelheid tyd nodig sal wees vir die volle herstel van die menstruele siklus en die vrugbare tydperk. Daarom sal die vermoë om swanger te raak vir 'n geruime tyd nog redelik laag wees.
Dus, die gunstigste tyd om 'n kind te verwek, is die vrugbare tydperk. Wat is dit, wat is die tydsduur en metodes van bepaling, het ons breedvoerig in die artikel bespreek.
