Om 'n kind te verwek verg soms 'n lang poging, want volgens statistieke verg ongeveer 90% van jong paartjies vir die vrugbare bevrugting van 'n eiersel ten minste 'n jaar se pogings. Dit is hoofsaaklik as gevolg van ongunstige lewensomstandighede. Stem saam, konstante stres by die werk, swak ekologie, swak geh alte kos, sowel as slegte gewoontes sal nie lei tot die voorkoms van 'n gesonde eiersel en sperm nie - die hoofkomponente van 'n suksesvolle bevrugting. Daarom is dit nie ongewoon dat paartjies 'n volledige mediese ondersoek, 'n kursus van vrugbaarheidsherstelterapie ondergaan nie, asook hul lewenstyl heroorweeg en monitor watter dae gunstig is vir bevrugting om hul doelwit te bereik - die geboorte van 'n gesonde kind.
Dit blyk dat die datum wanneer bevrugting plaasvind 'n groot rol speel. Uit die oogpunt van fisiologie is die vroulike liggaam slegs 'n paar dae per maand die meeste vatbaar vir swangerskap. En by mans is die herstel van spermaktiwiteit 3 dae na die laaste seksuele omgang. As gevolg hiervan, om die maksimum resultaat te kry, moet beide hierdie voorwaardes nagekom word. Maar as dit makliker is om hersteldae met mans te bereken, dan is dit moeiliker vir vroue om gunstige dae te bepaal. Die dag om 'n kind te verwek, sal natuurlik nie genoeg wees nie, maar daar is maniere om die suksesvolste datums te bepaal.
Die eerste een is gebaseer op die elastisiteit en vog van die afskeidings. Dit is 'n metode om servikale slym te ondersoek. Dit word gebruik onder die toesig van 'n ginekoloog. In die kalender van die menstruele siklus moet 'n vrou data oor die toestand van die ontslag invoer. Op dae wanneer hulle onbeduidend is, is die waarskynlikheid van swangerskap laer as wanneer hulle meer volop word. Daardie baie 3-4 gunstige dae om 'n kind te verwek vanuit die oogpunt van hierdie metode val op die tydperk wanneer die slym dik en volop is. Na twee of drie maande van sulke waarnemings kan 'n vrou reeds met selfvertroue die dae van haar siklus kies om so gou moontlik swanger te raak.
Die tweede manier om 3-4 gunstige dae vir die swangerskap van 'n kind te identifiseer, is die metode om basale temperatuur te meet. Dit sal 'n spesiale termometer benodig wat jou toelaat om die temperatuur in die rektum te meet. Data daaroor moet ook in die menstruele kalender ingevoer word om die dae van verhoogde vrugbaarheid te bereken. Die beginsel van die metode is dat die temperatuur in die tydperk tussen menstruasie en ovulasie laag bly en selfs effens daal net voor ovulasie self, en onmiddellik na die aanvang van eiervolwassenheid styg dit met 0,2-0,5 grade. Deesdae word as optimaal beskou om te probeerraak swanger in hierdie siklus.
Die derde, mees algemene manier om die gunstigste dae vir bevrugting te kies, is die kalendermetode. By vroue met 'n gereelde menstruele siklus val die tyd vir eierryp gewoonlik op dae 14-15. Gedurende hierdie dae, plus minus twee dae in beide rigtings, word die moontlikheid om swanger te raak as maksimum beskou. As jy dus sterk vertroue het in jou menstruele siklus, sal dit nie moeilik wees om die datum van bevrugting van 'n kind te bereken nie.
Al hierdie metodes kan in kombinasie gebruik word, sowel as in kombinasie met die dokter se aanbevelings vir swangerskapbeplanning, wat sal help om die gunstige van alle dae van die siklus te bepaal. Daar sal nie genoeg dae wees om swanger te raak nie, bly kalm as jy nie in die eerste siklus swanger geraak het nie, en wees minder senuweeagtig, want soms, as gevolg van verhoogde angs, stres en konstante obsessie met spesifieke berekeninge, word dit meer moeilik om swanger te raak as op die mees gewone dae van die siklus.
